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合理的膳食能增加機(jī)體耐受力和免疫力，有利于順利地完成治療。故應(yīng)多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、所含必須氨基酸較齊全、配伍比例好的蛋白質(zhì)，戒煙酒及辛辣食物，不食煙熏、油炸、火烤、臘制腌制菜，自覺(jué)改變不良生活方式及不良嗜好通常臨床上認(rèn)為,做愛(ài)時(shí)陰莖插入陰道2-5分鐘以后射精就算正常.早泄是指男方在插入之前,插入過(guò)程中或剛插入后不久便射精的現(xiàn)象.男性很快射精是天生的反射能力,這與人類的進(jìn)化過(guò)程有關(guān).因?yàn)閺恼w來(lái)看,交媾時(shí)間越短的動(dòng)物越有利于躲避天敵的襲擊.而延長(zhǎng)性交時(shí)間,以期得到雙方最大身心滿足的性文明是人類所特有的,并且人類意識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)間也并不長(zhǎng),不足以把它納入基因之中世代相傳.所以把射精時(shí)間延長(zhǎng),是逆遺傳特征而動(dòng)的.

長(zhǎng)期手淫后出現(xiàn)腰疼、膝蓋涼、性愛(ài)時(shí)射精快的癥狀，可能與腎虛、前列腺炎、心理因素、神經(jīng)敏感、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽(yáng)虛則有畏寒肢冷、腰膝冷痛等?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、左歸丸等。 2.前列腺炎：頻繁手淫易引發(fā)前列腺炎，炎癥刺激會(huì)影響性功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷后，可能使用抗生素如左氧氟沙星，配合物理治療。 3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響性生活。可通過(guò)心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)自信，改善癥狀。 4.神經(jīng)敏感：陰莖背神經(jīng)敏感可導(dǎo)致射精過(guò)快。必要時(shí)可考慮手術(shù)治療。 5.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使身體機(jī)能下降。應(yīng)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于恢復(fù)健康。

你好，根據(jù)您的病情的敘述您患的是早泄，出現(xiàn)早泄的原因很多可以為心理，也可以為器質(zhì)性的如包皮過(guò)長(zhǎng)，前列腺炎等等敘述你出現(xiàn)早泄的原因可能為包皮過(guò)長(zhǎng)，龜頭敏感度過(guò)高。建議你行包皮環(huán)切術(shù)，做愛(ài)時(shí)掌握技巧。如間歇式，變換體位等，

這種情況屬于早泄,早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.早泄是指男性在性生活時(shí)，射精潛伏期小于4分鐘或使女伴達(dá)到性高潮的頻率小于50%，常見(jiàn)病因有：精神心理因素、器質(zhì)性病變?nèi)绨o、包皮系帶過(guò)短、尿道炎、龜頭神經(jīng)過(guò)于敏感、附睪炎、前列腺炎等，根據(jù)您目前的情況，建議首先給予生活上的護(hù)理如：延長(zhǎng)性生活前的交流、使用雙層安全套、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力等方式來(lái)延長(zhǎng)性生活時(shí)間，緩解早泄癥狀，必要時(shí)到醫(yī)院就診，查明病因，爭(zhēng)取早期治療。

您好，臨床上將性生活時(shí)間大于五分鐘至半小時(shí)左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多,如神經(jīng)血管性因素，內(nèi)分泌性，也有器質(zhì)性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．長(zhǎng)期手淫者等，或神經(jīng)病理改變，或生殖器其他病變?nèi)绨は祹н^(guò)短等因素，使陰莖勃起時(shí)疼痛而引起性功能異常。早泄的危害不容忽視，因此，男性患了早泄絕對(duì)不能羞于啟齒，消極以待，更不能盲目治療。建議到醫(yī)院檢查確診,明確診斷后針對(duì)性治療。