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17 歲初三學(xué)生身高 151cm,父母較高,如何增高?

我是初三的學(xué)生。想增高,17歲周歲才151cm。爸媽都很高。爸174媽157

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    任立存 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    17 歲初三學(xué)生身高不理想,父母身高較高,可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響,但并非唯一決定因素。如果父母身高較高,孩子身高較矮,可能存在基因突變等特殊情況。 2.營養(yǎng):飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì),會影響骨骼生長。要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉,以及富含鈣的食物,如豆制品、綠葉蔬菜。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,會影響身高。應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的充足睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育。可選擇跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝和骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。若懷疑有疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,如進(jìn)行生長激素激發(fā)試驗(yàn)、甲狀腺功能檢查等。 身高增長是一個(gè)綜合的過程,要保持良好的生活習(xí)慣。如果對身高增長仍有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-02-26 22:56
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  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,是不是最近你吃了太上火的東西,才導(dǎo)致的口渴沒有大便的!紐倍樂ob蛋白素很容易導(dǎo)致人上火口渴。所以建議你吃紐倍樂ob蛋白素的話,最好一天一次一次一顆的好,或者不吃最好!建議最好還是不要吃這樣的瘦身藥比較好。它是很容易反彈的!

    2015-12-31 08:37
  • 回答2

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    高潔萱 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院

    二級甲等

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    你好,紐倍樂ob蛋白素中含有的成分很容易導(dǎo)致人口渴。且喝多少水都沒法解渴的感覺!第一次吃紐倍樂ob蛋白素,是很容易導(dǎo)致人上火容易口渴的。所以建議最好一天一次一次一顆,然后再慢慢的增加藥量比較好!最主要的還是,以鍛煉瘦身的好。吃藥的話,副作用是很大的,反彈也是很大的!

    2015-12-31 08:33
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    市面上銷售的98%的減肥產(chǎn)品中均添了西布曲明  一種中樞神經(jīng)抑制劑,具有興奮、抑食等作用,它有可能引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等危害嚴(yán)重的副作用。由于西布曲明、芬氟拉明等藥物價(jià)格低廉,且確有一定的抑食減肥功效,屢被一些不法商家巧妙加入減肥食品中牟取暴利。據(jù)介紹,西布曲明在德國、美國、意大利等地導(dǎo)致數(shù)十人死亡而被許多國家禁止使用。專家提醒消費(fèi)者,在不知情的情況下服用了含有該成分的減肥保健食品,有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。(一些食用者還出現(xiàn)了一些副作用,西布曲名還會使內(nèi)分泌失調(diào),對皮膚有很強(qiáng)的副作用,出現(xiàn)例如“上火”的癥狀!請食用者注意!)  為什么會有禁藥?因?yàn)檫@些東西很多都被大范圍使用過,傳播過,也就是說曾經(jīng)合法過,被批準(zhǔn)過,被成千上萬的人吃進(jìn)肚子里,然后顯現(xiàn)出它可怕的一面!如果不相信,請?jiān)贐AIDU輸入芬氟拉明,找一下曾經(jīng)有多少國家,多少人使用它!被禁前它還是中國許多正規(guī)醫(yī)院減肥科開的藥物!  因?yàn)閮r(jià)格低廉,被不法商販添入減肥保健品中,市面上銷售的98%的減肥產(chǎn)品中均添入了這種違禁成分,服用后如果大家的反應(yīng)符合其中的大多數(shù),那么吃的東西有可能是添加了禁藥成分(夾注:同時(shí)出現(xiàn)2,3,5,7的,可能是添加了鹽酸西布曲明):  1.一星期內(nèi)減重超過4斤的藥物——單吃,不包括同時(shí)做運(yùn)動(dòng)、節(jié)食以及其他減肥措施;  2.口干  3.尿頻  3.心跳過速  4.持續(xù)性體溫較高  5.頻繁失眠  6.口臭  7.便秘  8.頭痛或頭暈  9.精神恍惚

    2015-12-31 03:21