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你好，根據(jù)您以上的描述，可能是由于工作和生活上的壓力造成的，經(jīng)常對(duì)著電腦工作，經(jīng)常熬夜，加班等都會(huì)導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，建議平時(shí)減少工作量，不要給自己太大的壓力，多休息，注意睡眠，不要熬夜，多吃一些新鮮的水果蔬菜，清淡的食品，健康的食品。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

你好，經(jīng)常有眩暈,可能是由于工作和生活上的壓力造成的，經(jīng)常對(duì)著電腦工作，經(jīng)常熬夜，加班等都會(huì)導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，建議平時(shí)減少工作量，不要給自己太大的壓力，多休息，注意睡眠，不要熬夜，多吃一些新鮮的水果蔬菜，清淡的食品，健康的食品。注意休息，適當(dāng)鍛煉，另外在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)重的話(huà)建議到醫(yī)院做體檢。

暈又稱(chēng)為眩暈，是一種主觀(guān)的感覺(jué)異常。可分為兩類(lèi)：一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以?xún)A倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。

你好！引起眩暈的原因很多，如果你身體較好的話(huà)，有可能用腦過(guò)度，注意休息，適當(dāng)鍛煉，另外在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)重的話(huà)建議到醫(yī)院做體檢。

您好，經(jīng)常眩暈可能是低血糖引起的注意飲食和生活習(xí)慣，如低鹽飲食、少吃刺激性食物、避免煙酒過(guò)量、睡眠充足、避免熬夜、避免過(guò)度勞累和精神壓力等，對(duì)病情的控制有幫助而減少眩暈發(fā)作。

引起眩暈的疾病種類(lèi)很多，大約有上百種病可以引起眩暈，不同的疾病的原因也是不一樣的.按照病變部位的不同，大致可以分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮纱箢?lèi).中樞性眩暈是由腦組織、腦神經(jīng)疾病引起，比如聽(tīng)神經(jīng)瘤、腦血管病變等，約占眩暈病人總數(shù)的30%.周?chē)匝灱s占70%，多數(shù)周?chē)匝炁c我們的耳朵疾病有關(guān).周?chē)匝灠l(fā)作時(shí)多伴有耳蝸癥狀（聽(tīng)力的改變、耳鳴）和惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀.部分疾病可反復(fù)發(fā)作性眩暈，自行緩解.