19 歲大學(xué)生逃避生活、害怕交往的原因及應(yīng)對
我19歲,大二學(xué)生,一直很逃避生活,還很害怕生活,我不知道這是為什么我覺得自己沒有什么心理陰影,高中很優(yōu)秀,學(xué)習(xí)很好,但是大學(xué)前兩年自己老活在思想里,有點(diǎn)孤傲,現(xiàn)在在大學(xué)里不愿跟朋友交往,即便是交往了,也不會長久,一直覺得孤獨(dú)。我知道生活是最好的老師,但是覺得自己對生活也是害怕的。睡覺逃避的時候很放松,但是在生活里的時候努力讓自己精明,為自己打算,就很累,頭也很痛,生活中的很多事情都引不起我的興趣,就是沒感覺,沒啥意思。曾經(jīng)的治療情況和效果:沒
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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19 歲大學(xué)生出現(xiàn)逃避生活、害怕交往的情況,可能與性格、環(huán)境變化、心理壓力、社交技能不足、缺乏目標(biāo)等有關(guān)。 1. 性格:個人性格內(nèi)向或孤傲,可能導(dǎo)致在人際交往中不夠主動和積極,難以融入集體。 2. 環(huán)境變化:從高中到大學(xué),學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生較大改變,需要重新適應(yīng),若適應(yīng)不良易產(chǎn)生逃避心理。 3. 心理壓力:大學(xué)期間面臨學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面壓力,若無法有效應(yīng)對,可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒,影響社交。 4. 社交技能不足:缺乏良好的溝通和交往技巧,在與朋友相處時容易產(chǎn)生矛盾和誤解。 5. 缺乏目標(biāo):對未來沒有明確的規(guī)劃和目標(biāo),感到迷茫,從而對生活失去興趣。 對于這種情況,建議積極調(diào)整心態(tài),多參加社交活動,學(xué)習(xí)社交技巧,制定合理的目標(biāo)和計劃,必要時尋求專業(yè)心理幫助。
2025-02-27 20:35
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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v好,焦慮癥的焦慮癥狀一般比較突出,且呈發(fā)作性發(fā)作,無明顯原因的緊張不安、焦慮、煩躁、易興奮,而衰竭不明顯;其次,焦慮癥患者的植物神經(jīng)功能失調(diào)明顯,如心悸、氣促、胸悶、喉部堵塞感、口干、出汗、顏面潮紅或臉色蒼白或尿頻、尿急等,且常有運(yùn)動性緊張,如肌肉緊張、顫抖、搓手頓足、坐立不安等表現(xiàn)。而神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài),從而導(dǎo)致的大腦興奮與抑制功能失調(diào),產(chǎn)生的一組以精神易興奮,腦情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙?;颊咧饕憩F(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,缺乏耐性,易于疲勞,雖常有緊張焦慮情緒,但并不明顯,呈非發(fā)作性,易興奮、易衰竭性較突出。如果這種情況沒有緩解,或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí),一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解,點(diǎn)擊即可,希望可以幫到你。
2016-01-01 08:00
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
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全科
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聽到你的描述,你說高中的你成績很好,曾經(jīng)是老師的寵兒,同學(xué)的驕傲,父母的手中寶的你。再進(jìn)入大學(xué)你也以為會和高中一樣,你依然是世界的中心。但,進(jìn)入大學(xué)兩年來,卻發(fā)現(xiàn),大學(xué)和自己預(yù)期的軌道發(fā)生了很大的偏差。你不在是世界的中心,所以心里很失落。對任何事任何人都提不起興趣。因為先在你的周圍沒人在意你,沒人贊美你。沒有了鮮花和掌聲,所以就是去了原動力,不想想任何事。呵呵,你好。其實我也是一個馬上進(jìn)大二的學(xué)生。你的這種心理,我曾經(jīng)有過。記得小學(xué),初中的我是天之驕子,成績都是名列前茅。但,高中,我們是一中,又是省重點(diǎn)。所以容納的是各個初中的驕子。所以一進(jìn)去我就變得成績平平??墒俏覅s沒發(fā)現(xiàn),一直活在過去的鮮花和掌聲中。最后,高考我失敗了,這時的我才發(fā)現(xiàn),這世界不可能我永遠(yuǎn)是中心,所謂天外有天,你是很優(yōu)秀,但那只是對你所謂的生活圈,當(dāng)你開始一個新的生活圈,你會發(fā)現(xiàn)大家又在同一起跑線上,而你卻一人活在過去中,這注定了你的失敗。所以,我毅然決定去復(fù)讀。其實你和我一樣,我想讀大二的你應(yīng)該懂得很多。當(dāng)一個人的環(huán)境發(fā)生新的變化是,你自己也要去隨之變化,否則只會被社會所淘汰。你不能等著環(huán)境因你而改變,因為地球沒你還是會轉(zhuǎn)。你也不要認(rèn)為自己是多么的優(yōu)秀,比你優(yōu)秀的人多的去了,這世界上沒有最好只有更好。所以,放開過去,迎接未來。過去的榮耀只代表過去你的努力,過去的你是微笑的,但真正的贏家不只是過去在笑,而是現(xiàn)在在笑,未來在笑。只有笑到最后的還是真正的贏家。敞開自己的心扉,接納別人。取長補(bǔ)短,我相信,你的生活會因你而精彩
2016-01-01 07:28
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王慶松 醫(yī)師
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大學(xué)時人生命中最美好的時光,在這里你可以交到很多朋友,學(xué)到很多知識,懂得很多道理,這些都是你今后人生路上的財富,你的生命才剛剛開始你好,你需要正視你自己的人生觀,你想成為什么樣的人,有什么追求,確定好后沒什么好猶豫的就向著目標(biāo)努力就好了,什么也不要想,你還有好長的路要走,你還會有自己的家庭自己的孩子快樂的生活在一起,祝你幸福
2016-01-01 04:02
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李希弘 醫(yī)師
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不融入生活思想很開闊您好建議正常交往不要把自己孤立出來同時認(rèn)真學(xué)習(xí)多看一些勵志的短片比如俞敏洪的馬云的都是可以的
2015-12-31 20:07
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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
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