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14 個(gè)月男寶寶身高 78 厘米、體重 20 斤，是否偏矮需綜合多方面因素判斷，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1. 遺傳：父母身高對(duì)孩子有一定影響，但并非決定性因素。遺傳因素約占 60%-70%。 2. 營養(yǎng)：保證寶寶飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。如肉蛋奶、豆制品、蔬菜和水果。 3. 睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。每天應(yīng)保證 12 - 15 小時(shí)睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，刺激骨骼發(fā)育?？梢龑?dǎo)寶寶爬行、站立等。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L發(fā)育，如內(nèi)分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病等。若懷疑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 6. 環(huán)境：良好的生活環(huán)境，溫馨的家庭氛圍，對(duì)寶寶身心發(fā)育有益。 寶寶的生長發(fā)育是一個(gè)漸進(jìn)的過程，家長不必過于焦慮。持續(xù)關(guān)注寶寶的生長情況，如有異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒童保健科就診。

你好，長高要結(jié)合多方面的因素，包括運(yùn)動(dòng)，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面，籃球是比較好的運(yùn)動(dòng)。還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對(duì)于生長也是有幫助的。

健康指導(dǎo)：14個(gè)月男寶寶的身高范圍是72.8到83.9厘米。體重范圍是8.5kg到13kg之間，您的寶寶身高和體重都是非常標(biāo)準(zhǔn)的，建議您完全不用擔(dān)心，寶寶在青春期的時(shí)候注意多給他食用含鈣豐富的食物和多運(yùn)動(dòng)，可以幫助孩子長高