老公裝修累后打鼾嚴(yán)重且有時呼吸暫停如何預(yù)防
老公以前就有輕微的打鼾，最近家里正好裝修老公太累了，每晚睡覺的時候得都打鼾特別厲害，有事打到自己不能呼吸，我很擔(dān)心他的身體，不知道有什么辦法預(yù)防嗎。
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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老公因裝修勞累導(dǎo)致打鼾嚴(yán)重甚至呼吸暫停，可通過調(diào)整生活方式、改變睡眠姿勢、控制體重、治療相關(guān)疾病、使用輔助器具等來預(yù)防。 1.調(diào)整生活方式：避免過度勞累，規(guī)律作息，睡前避免飲酒、吸煙及服用鎮(zhèn)靜類藥物。 2.改變睡眠姿勢：盡量采取側(cè)臥，減少仰臥。 3.控制體重：肥胖是導(dǎo)致打鼾的重要因素之一，通過合理飲食和適量運動減輕體重。 4.治療相關(guān)疾?。喝绱嬖诒茄?、咽炎等，應(yīng)積極治療。 5.使用輔助器具：如佩戴止鼾器、使用鼻貼等。 總之，要綜合多種方法來預(yù)防打鼾及呼吸暫停的情況。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，以便采取更有效的治療措施。
2025-02-28 05:01
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防1．增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。2．避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。3．對于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運動。我們的經(jīng)驗是減輕體重的5%—10%以上。4．鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時服用降壓藥物。
2015-12-31 20:57
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