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22 歲青年出現(xiàn)記憶力差且說話無頭無尾，可能是不良生活習(xí)慣、心理因素、腦部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度吸煙飲酒、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備等，會(huì)影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力下降和思維混亂。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，控制電子設(shè)備使用時(shí)間。 2.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等，可能影響大腦的正常運(yùn)作。需通過心理疏導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 3.腦部疾?。合衲X炎、腦腫瘤等，會(huì)損害腦組織。需要進(jìn)行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確，根據(jù)病情采取相應(yīng)治療。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素 B 族、蛋白質(zhì)等缺乏，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃新鮮蔬果、蛋奶等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等疾病，會(huì)影響代謝和神經(jīng)系統(tǒng)。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后使用左甲狀腺素鈉等藥物治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

您好，這個(gè)情況最好進(jìn)一步查查原因，需要根據(jù)情況治療這個(gè)癥狀主要是分清是由于個(gè)人體質(zhì)問題還是心理疾病，或生活習(xí)慣不良等等因素引起的，然后針對(duì)性治療比較好，最好去醫(yī)院精神科看看

你好，神經(jīng)衰弱常出現(xiàn)在腦力勞動(dòng)者，諸如學(xué)生，白領(lǐng)等均為易發(fā)人群。重點(diǎn)在于自我心里調(diào)節(jié)，培養(yǎng)健康心理，避免消極情緒，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好，生活作息有常。

22歲應(yīng)該是人生中記憶力最好的年齡，現(xiàn)在出現(xiàn)記憶力非常差的癥狀可能與精神緊張、睡眠不足或神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。請(qǐng)注意休息，多學(xué)習(xí)、勤用腦，必要時(shí)用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。

這種情況可能是中醫(yī)中的氣血虛等情況建議您到中醫(yī)院去開幾副中藥湯劑治療下比較好，平時(shí)多做下運(yùn)動(dòng)。