-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
眩暈癥患者在日常生活中，需要注意多方面事項(xiàng)，如飲食調(diào)整、保證充足睡眠、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、注意環(huán)境安全等。 1. 飲食調(diào)整：飲食宜清淡，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，避免暴飲暴食。減少鹽分?jǐn)z入，以防血壓波動(dòng)引發(fā)眩暈。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2. 保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有助于恢復(fù)體力和精力，緩解眩暈癥狀。規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重眩暈，可選擇一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 4. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)放松和減壓，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩心情。 5. 注意環(huán)境安全：室內(nèi)光線應(yīng)柔和，避免強(qiáng)光刺激。地面保持干燥，防止滑倒。外出時(shí)有人陪伴，以防突然眩暈摔倒。 總之，眩暈癥患者在日常生活中要多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。如果眩暈癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-27 15:33
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
您好，眩暈的原因比較多，您說的太少，建議您補(bǔ)充一些相關(guān)的資料，比如還有什么別的癥狀？
2016-01-01 06:21
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好！請(qǐng)問您的眩暈癥發(fā)作頻繁嗎？有這個(gè)病史多久了？有沒有合并高血壓等病史？建議平時(shí)一定要注意休息，血壓如果高，要控制好血壓，避免噪音和強(qiáng)光刺激，飲食上要低鹽飲食，每天食用鹽不要超過6g。
2016-01-01 04:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是眩暈? 眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運(yùn)動(dòng)性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀，持續(xù)時(shí)間短，數(shù)十秒至數(shù)小時(shí)，很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感，或左右或前后晃動(dòng)，注視活動(dòng)物體時(shí)，或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 總榜公布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 口碑排名：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院“...
- 2025公開亮相！廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)...
- 北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家周衡主任親臨...
- 家門口看北京名醫(yī)，昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 癲癇治療新希望：昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科...
- 廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行總榜“今日排...
- “公開發(fā)布”廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行...
- “總榜公開”廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名...
- 2025熱搜!廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排...
