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45 歲男性出現(xiàn)性功能差、無性欲、記憶力差、反應(yīng)遲鈍、多夢(mèng)、嗜睡等癥狀，可能與年齡增長、心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、激素水平變化等有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，包括性功能?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.心理因素：工作壓力、生活瑣事等導(dǎo)致的焦慮、抑郁情緒會(huì)影響性功能。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)損害身體。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.疾病影響：如高血壓、糖尿病等慢性疾病可能影響性功能。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.激素水平變化：雄激素水平降低可能導(dǎo)致性欲減退。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充十一酸睪酮等藥物。 總之，出現(xiàn)這些癥狀不要過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。