總是丟三落四、記憶力差是不是?。?/h3>
2025-02-26 10:30
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我總是丟三落四？記憶力很不好，特別是什么東西放在哪里？想做什么事一個轉(zhuǎn)身就會忘…這是不是一種病??？？
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回答3
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蔣險峰 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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總是丟三落四、記憶力不好可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與不良生活習(xí)慣、心理因素、某些疾病等有關(guān)。比如睡眠不足、壓力過大、神經(jīng)衰弱、老年癡呆癥早期等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響大腦的休息和恢復(fù)，導(dǎo)致記憶力下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2. 壓力過大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響大腦的正常功能?？赏ㄟ^運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 不良生活習(xí)慣：如長期吸煙、酗酒、過度依賴電子設(shè)備等，會損害大腦。要戒煙限酒，減少電子設(shè)備使用時間。 4. 神經(jīng)衰弱：常因長期精神緊張、用腦過度引起。需調(diào)整心態(tài)，必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 5. 老年癡呆癥早期：多見于老年人，除記憶力減退，還可能有認知障礙?？墒褂枚嗄芜啐R、美金剛等藥物治療。 如果記憶力差的情況嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-27 02:38
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，您的情況考慮可能是壓力大或者二十過度疲勞引起的您的情況建議您注意休息和放松，多運動。祝您健康
2016-01-01 17:58
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的情況多是考慮是屬于腎精氣血虧虛引起的腦部失養(yǎng)引起的癥狀你的情況可以考慮使用補腎健腦丸加上人參歸脾丸治療一下就是可以的
2016-01-01 06:12
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