總是丟三落四、記憶力差是不是??？
我總是丟三落四？記憶力很不好，特別是什么東西放在哪里？想做什么事一個(gè)轉(zhuǎn)身就會(huì)忘…這是不是一種病啊？？
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回答3
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蔣險(xiǎn)峰 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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總是丟三落四、記憶力不好可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與不良生活習(xí)慣、心理因素、某些疾病等有關(guān)。比如睡眠不足、壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱、老年癡呆癥早期等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響大腦的休息和恢復(fù)，導(dǎo)致記憶力下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響大腦的正常功能。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度依賴電子設(shè)備等，會(huì)損害大腦。要戒煙限酒，減少電子設(shè)備使用時(shí)間。 4. 神經(jīng)衰弱：常因長(zhǎng)期精神緊張、用腦過(guò)度引起。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 5. 老年癡呆癥早期：多見(jiàn)于老年人，除記憶力減退，還可能有認(rèn)知障礙。可使用多奈哌齊、美金剛等藥物治療。 如果記憶力差的情況嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-27 02:38
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，您的情況考慮可能是壓力大或者二十過(guò)度疲勞引起的您的情況建議您注意休息和放松，多運(yùn)動(dòng)。祝您健康
2016-01-01 17:58
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的情況多是考慮是屬于腎精氣血虧虛引起的腦部失養(yǎng)引起的癥狀你的情況可以考慮使用補(bǔ)腎健腦丸加上人參歸脾丸治療一下就是可以的
2016-01-01 06:12
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