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上學(xué)時因過度關(guān)注他人而影響學(xué)習(xí)，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理不成熟、注意力不集中、缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)、情感萌動、學(xué)習(xí)壓力大等。 1. 心理不成熟：青少年在成長過程中心理尚未完全成熟，容易被外界因素吸引。應(yīng)加強自我認(rèn)知和心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。 2. 注意力不集中：可能是長期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，可通過專注力訓(xùn)練來改善，如設(shè)定專門的學(xué)習(xí)時間，排除干擾。 3. 缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)：沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，容易分心。要制定清晰、具體、可衡量的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 4. 情感萌動：對他人產(chǎn)生好感是正常的，但要學(xué)會正確處理，將其轉(zhuǎn)化為積極的動力。 5. 學(xué)習(xí)壓力大：試圖通過關(guān)注他人來逃避學(xué)習(xí)壓力。要學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，適當(dāng)放松。 總之，要認(rèn)識到這種情況的不良影響，積極調(diào)整心態(tài)和行為，把注意力集中到學(xué)習(xí)上。