21 歲長期低血糖，激動和餓時手抖，吃啥好？
我今年21歲，我很小就知道自己有低血糖，一不小心就是頭暈眼前一黑就不知道了，不過休息會喝點糖水又好了。太折騰人啊，還有就是在心情激動的時候手發(fā)抖餓的時候手也發(fā)抖，吃些什么好啊。
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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低血糖患者在情緒激動或饑餓時手抖，飲食方面可通過均衡飲食、增加碳水化合物攝入、多吃升糖快的食物、補充蛋白質(zhì)和維生素、規(guī)律進餐等來改善。 1. 均衡飲食：保證每日攝入足夠的蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，使?fàn)I養(yǎng)均衡。 2. 增加碳水化合物攝入：多吃主食，如米飯、面條、饅頭等，為身體提供能量。 3. 多吃升糖快的食物：像巧克力、糖果、餅干等，能快速提升血糖。 4. 補充蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增強體質(zhì)。 5. 補充維生素：食用新鮮的水果和蔬菜，如橙子、香蕉、菠菜等，促進代謝。 6. 規(guī)律進餐：定時定量進食，避免長時間不進食。 總之，低血糖患者要注意飲食的合理搭配和規(guī)律進食。若低血糖癥狀頻繁發(fā)作或嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-26 19:44
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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飲食要規(guī)律，不過饑過飽，身邊帶些糖塊，當(dāng)有感覺要低血糖時及時補充！多吃點豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚、泥鰍、雞、鵪鶉、大棗、龍眼肉、蜂皇漿、紅糖、人參、黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂等。以上補益氣血、滋陰助陽類食物
2016-01-01 13:10
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，正常人空腹血糖是不會很高的。而餐后血糖升高是正常的，空腹糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是7.0或者是126毫克這個標(biāo)準(zhǔn)，如果你沒有超過這個值，你不要擔(dān)心，建議平時買一個三諾血糖儀，測量準(zhǔn)確誤差小，檢測血糖的濃度。
2016-01-01 11:51
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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按癥狀進行飲食調(diào)解出現(xiàn)低血糖時，最有效的應(yīng)急措施當(dāng)然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。
2016-01-01 06:14
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
