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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。一般來說，18歲時身高仍有增長的可能，但具體情況因人而異。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較矮，子女身高增長可能受到一定限制。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身高增長的基礎(chǔ)。缺乏營養(yǎng)會影響骨骼發(fā)育。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀?。 建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測，了解骨骺線是否閉合。若未閉合，通過改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動等，還有可能促進(jìn)身高增長。即使骨骺線已閉合，也應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣。

這個一般主要是看你的父母的身高是多少,這個一般是遺傳,父母高子女也高父母不高子女也就不高你去作骨端檢查.確實是有這個生長素不足的可以進(jìn)行打維生長素就可以助長的.