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19 歲身高 1.70 米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大。如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素對骨骼生長至關(guān)重要。 3.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長高。 5.骨骺線閉合情況：通過 X 線檢查可了解骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高的可能性較小。 總之，19 歲仍有長高的可能，但個體差異較大?？赏ㄟ^改善生活方式，如保持良好的營養(yǎng)、適量運動和充足睡眠，來促進身高的增長。若對身高有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢。

長高的希望不大，加強鍛煉，增加營養(yǎng)，多喝牛奶，保持愉快的心情。

長高的希望不大，多喝牛奶，保持愉快的心情，積極參加體育鍛煉。

建議去醫(yī)院放射科做個長骨攝片,如果骨骺線已愈合,就不會再長高了.

沒關(guān)系啊還是可以長高的你還年輕么]男長30漫漫悠還是有道理的