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19 歲身高 1.70 米是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大；反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌較多，保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長(zhǎng)高。 5.骨骺線閉合情況：通過(guò) X 線檢查可了解骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高的可能性較小。 總之，19 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但個(gè)體差異較大?？赏ㄟ^(guò)改善生活方式，如保持良好的營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。若對(duì)身高有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢。

長(zhǎng)高的希望不大，加強(qiáng)鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝牛奶，保持愉快的心情。

長(zhǎng)高的希望不大，多喝牛奶，保持愉快的心情，積極參加體育鍛煉。

建議去醫(yī)院放射科做個(gè)長(zhǎng)骨攝片,如果骨骺線已愈合,就不會(huì)再長(zhǎng)高了.

沒(méi)關(guān)系啊還是可以長(zhǎng)高的你還年輕么]男長(zhǎng)30漫漫悠還是有道理的