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22 歲且不胖卻睡覺(jué)嚴(yán)重打鼾，可能由多種因素導(dǎo)致，如氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良睡眠姿勢(shì)、某些全身性疾病等。 1.氣道結(jié)構(gòu)異常：比如先天性的氣道狹窄，會(huì)使氣流通過(guò)時(shí)受阻，引起打鼾。 2.鼻部疾病：像鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎等，可導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生振動(dòng)，引發(fā)打鼾。 3.咽部疾?。豪绫馓殷w肥大、腺樣體肥大，會(huì)使咽腔狹窄，氣流受阻從而出現(xiàn)打鼾。 4.不良睡眠姿勢(shì)：仰臥睡覺(jué)時(shí)，舌根后墜，易阻塞氣道，造成打鼾。 5.某些全身性疾病：如甲狀腺功能減退，會(huì)導(dǎo)致代謝減緩，組織松弛，包括喉部組織，從而引起打鼾。 總之，打鼾可能由多種原因引起。如果打鼾嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

打呼嚕是入睡后上顎松弛，舌頭后縮，使呼吸道狹窄，氣流沖擊松軟組織產(chǎn)生振動(dòng)，通過(guò)鼻腔口腔共鳴發(fā)出的聲音。打鼾是人在睡夢(mèng)中的語(yǔ)言和反應(yīng)的體現(xiàn)。當(dāng)空氣通過(guò)氣道不暢時(shí)，或者當(dāng)氣道內(nèi)軟組織或肌肉發(fā)生振動(dòng)時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)打鼾。當(dāng)您進(jìn)入深度睡眠時(shí)，舌頭、咽喉和口腔根部（軟腭）的肌肉群會(huì)松弛。這種肌肉松弛會(huì)使咽喉部組織下垂。當(dāng)人呼吸時(shí)，下垂組織會(huì)使氣道變得狹窄，并發(fā)生振動(dòng)或顫動(dòng)，便會(huì)發(fā)出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動(dòng)就會(huì)越大，而您的鼾聲就會(huì)越響。

你好，這個(gè)建議去看一下耳鼻喉科吧。有時(shí)候鼻子的結(jié)夠有問(wèn)題，例如鼻中隔偏曲也有可能出現(xiàn)打鼾的，還有就是睡姿，建議去看一下鼻結(jié)夠有沒(méi)有問(wèn)題。

建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，或者其他問(wèn)題，打鼾你這個(gè)還比較危險(xiǎn)。因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停，另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊。