腰腿痛多年，腰椎間盤突出伴骨質(zhì)疏松，如何緩解？
腰腿痛有幾十年了，嚴重的時候生活自理都有困難。經(jīng)檢查過多次及治療，還是要每年犯上一到兩次。最后一次檢查的結(jié)果是腰椎間盤突出，骨質(zhì)酥松嚴重。這是造成經(jīng)常腰痛的病因吧？隨著年紀的增大，疼痛的程度也越來越嚴重。有什么好的方法和藥物能減少減輕疼痛的次數(shù)和程度。
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰腿痛多年，檢查有腰椎間盤突出和嚴重骨質(zhì)疏松，可通過改善生活方式、藥物治療、物理治療、康復訓練及必要時的手術治療來減輕疼痛。 1. 改善生活方式：避免長時間彎腰、久坐，選擇睡硬板床，適度鍛煉，補充富含鈣和維生素 D 的食物。 2. 藥物治療：服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕疼痛；使用鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，聯(lián)合維生素 D 制劑如骨化三醇促進鈣吸收；還可應用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能一定程度緩解肌肉緊張和疼痛。 4. 康復訓練：在專業(yè)康復師指導下進行腰部肌肉的鍛煉，增強腰部力量。 5. 手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮手術治療，如椎間孔鏡手術等。 總之，對于腰椎間盤突出伴骨質(zhì)疏松引起的腰腿痛，應綜合多種治療方法，并定期復查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
2025-02-28 02:23
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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過幾年提供的情況，考慮是腎虛引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調(diào)理，可以多吃大棗黑芝麻瓜子仁核桃仁之類的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸六味地黃丸大蜜丸之類的調(diào)理祝你健康。
2016-01-02 05:20
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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從癥狀來看有可能和腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)有關，著涼，勞累，睡眠姿勢不正確都有可能加重病情建議注意保暖，不宜久坐，宜睡硬板床，避免勞累，藥物方面可以給與腰痛寧膠囊，雙氯芬酸鈉片口服治療
2016-01-02 02:11
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，一般考慮是腰椎或者是缺鈣引起的。根據(jù)你的敘述，建議你到醫(yī)院檢查個腰椎，如果腰椎沒有問題，建議你口服樂力膠囊來補鈣治療就可以了，祝你健康！
2016-01-01 21:02
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的情況考慮還是腰椎的問題。其實腰椎病跟肌肉勞損是相關的，長時間保持同一姿勢，肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)，就會導致腰椎的骨質(zhì)代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會壓迫周圍的一些組織啊神經(jīng)啊血管啊產(chǎn)生相關的癥狀。建議您拍個腰椎CT看看，85%以上的腰突癥可以采用保守治療。可以采用針灸、推拿、中頻等方法。這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養(yǎng)，平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，是腰肌得到放松。可以適當打羽毛球，游泳，這些運動可以幫助您鍛煉腰部肌肉，使之強壯，更好穩(wěn)定腰椎。
2016-01-01 20:40
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