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高二學(xué)生近視達(dá) 900 度，擔(dān)心學(xué)習(xí)受影響和度數(shù)持續(xù)加深，這涉及到用眼習(xí)慣、遺傳因素、環(huán)境因素、飲食營(yíng)養(yǎng)和眼部保健等方面。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、使用電子設(shè)備等，會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。應(yīng)定時(shí)休息，遵循“20-20-20”原則，即每隔 20 分鐘，看 20 英尺（約 6 米）外的物體 20 秒。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視度數(shù)較高，孩子近視的概率會(huì)增加。但通過(guò)良好的用眼習(xí)慣，可一定程度控制度數(shù)增長(zhǎng)。 3.環(huán)境因素：光線過(guò)暗或過(guò)亮、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確等，都可能影響視力。要保證充足且適宜的光線，保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)。 4.飲食營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)元素也不利于眼睛健康。多吃胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等食物。 5.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。還可考慮佩戴合適的近視防控眼鏡。 總之，高二學(xué)生近視 900 度需要重視，但不必過(guò)于焦慮。通過(guò)改善用眼習(xí)慣、注意環(huán)境和飲食、加強(qiáng)眼部保健等多方面的努力，有助于控制近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。

您好，看過(guò)您描述的情況，您現(xiàn)在的近視還是比較嚴(yán)重的，應(yīng)該是由于在日常的生活中調(diào)理不當(dāng)，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠不足等原因造成的建議您還是盡快去正規(guī)的眼鏡店佩戴普通的眼鏡，在以后的生活中好好地調(diào)理身體，每天堅(jiān)持做做眼保健操，多吃一些青菜，雞蛋，動(dòng)物的肝臟等食物，注意休息，祝您健康