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從小肥胖且運(yùn)動(dòng)少的情況，可能與遺傳、飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、激素水平等有關(guān)。 1. 遺傳因素：如果親屬中有肥胖者，個(gè)體肥胖的概率會(huì)增加。這可能與基因影響了能量代謝、脂肪分布等有關(guān)。 2. 飲食因素：貪吃且攝入過多高熱量、高脂肪食物，容易導(dǎo)致能量過剩，轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體消耗的能量不足，脂肪易堆積。 4. 代謝異常：部分人可能存在基礎(chǔ)代謝率低的情況，即使攝入正常量的食物，也容易發(fā)胖。 5. 激素水平：激素失衡，如胰島素抵抗、甲狀腺功能減退等，可能影響脂肪代謝。 總之，從小肥胖且運(yùn)動(dòng)少的人，要綜合考慮多種因素，通過合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方式來控制體重。必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平等，以制定更個(gè)性化的減肥方案。

你好，減肥需要長期堅(jiān)持，平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在真正能有效減肥不反彈的方法是抽脂減肥的方法，現(xiàn)在科技很發(fā)達(dá)，抽脂手術(shù)無痛安全，還不反彈，對(duì)身體也沒有什么副作用，還有什么疑問，可直接在線咨詢我哦

健康指導(dǎo)：塑身衣會(huì)緊身一般就吃的會(huì)少一點(diǎn)，能量攝入造成減肥。但是一般減肥都是飲食上加以控制，少吃含脂肪的食物，少吃甜食，平時(shí)不要吃零食，吃一些含纖維豐富的食物。多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪的氧化和燃燒。

健康指導(dǎo)：你好，塑身衣沒有減肥功效的。結(jié)合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要避免吃油膩食物和吃過多的零食，少食油炸食品，少吃鹽,盡量減少吃點(diǎn)心和加餐，控制食欲，七分飽即可。同時(shí)還可食用些如西紅柿、黃瓜之類的食物，此外，還要每天參加不少于30分鐘的體育活動(dòng)。