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陰虛導(dǎo)致手心總熱，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)、久病傷陰、年齡增長、先天體質(zhì)等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、嗜食辛辣油膩等，會損耗體內(nèi)陰液，導(dǎo)致陰虛，出現(xiàn)手心熱。 2.情志失調(diào)：經(jīng)常焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，會影響臟腑功能，使陰液暗耗。 3.久病傷陰：患慢性疾病時間較長，如慢性咳嗽、糖尿病等，會損傷陰津，引發(fā)陰虛。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，人體陰液逐漸減少，容易出現(xiàn)陰虛癥狀，包括手心熱。 5.先天體質(zhì)：部分人天生陰液不足，體質(zhì)陰虛，易有手心發(fā)熱的表現(xiàn)。 總之，陰虛導(dǎo)致手心熱的原因較為復(fù)雜。若出現(xiàn)這種情況，可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)運(yùn)動等方式進(jìn)行調(diào)理。必要時，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物治療。但用藥需遵醫(yī)囑。

您這是腎陰虧虛導(dǎo)致的五心煩熱，又稱骨蒸，中醫(yī)辨癥講究陰陽平衡，您陽盛陰衰，陰不斂陽，所以性生活時間短，失眠，遺精。滋補(bǔ)腎陰，口服六味地黃丸，配合每天睡覺前自我按摩三陰交;睡前用雙手在腳踝最高點(diǎn)向上用手量四指，在其位置用雙手分別順時針按摩二十分鐘。