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17 歲女生身高 159cm 體重 51kg 還能長高嗎

我是女生,今年17歲,身高159cm體重51kg,我的身高還可以長嗎??

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    17 歲女生身高是否還能增長,取決于多種因素,如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量以及激素水平等。 1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較高,子女長高的可能性相對較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,豆制品、乳制品富含鈣,魚肝油富含維生素 D。 3.運動情況:適當(dāng)?shù)倪\動,如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長。運動可以促進(jìn)血液循環(huán),為骨骼提供更多營養(yǎng)。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素的分泌。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長有益。 5.激素水平:如果體內(nèi)生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,可能影響身高。需要通過檢查來確定,必要時進(jìn)行治療。 總之,17 歲女生仍有長高的可能,但具體情況因人而異。可以通過保持良好的生活習(xí)慣來促進(jìn)身高增長。如果對身高增長有疑慮,建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估。

    2025-03-03 02:14
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    引起身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合是有增高的機(jī)會的。飲食上多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.經(jīng)常參加體育鍛煉,打打籃球、跳跳高都是有助于增高。

    2016-01-02 21:44
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你今年17歲,身高是否還可以長取決于骨垢線有無閉合根據(jù)你的描述來看我們建議您去醫(yī)院放射科拍攝一張手腕部的x光片,觀察骨垢線是否閉合,如果骨垢線閉合的話是沒有繼續(xù)長高空間的

    2016-01-02 21:19
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好這位朋友,你現(xiàn)在還沒有發(fā)育成熟,還有長高的幾率。應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院拍骨垢線的片子,可以明確診斷是否還可以長高的。

    2016-01-02 16:27
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    運動加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做,你再長高的夢想就會成真,你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的,還要多做運動,牛奶含豐富鈣質(zhì),。

    2016-01-02 14:34
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