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血脂異常是一種常見的代謝性疾病，受多種因素影響，包括遺傳、飲食、運動、生活習慣和基礎疾病等。對于年輕患者出現(xiàn)血脂異常，不必過度恐慌，通過合理的治療和生活方式調整，通常能有效控制。 1.遺傳：部分人存在血脂代謝相關基因的異常，導致容易出現(xiàn)血脂問題。如果有家族史，更要重視定期檢查和預防。 2.飲食：即使控制了雞蛋、蝦等食物的攝入，其他高油高脂食物也可能影響血脂。要保持均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 3.運動：雖然進行了一定的運動，但可能強度或時間不足。建議增加運動的多樣性和時長，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 4.生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等不良生活習慣也會影響血脂代謝。要保證充足睡眠，學會調節(jié)情緒。 5.基礎疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、甲狀腺功能減退等也可能導致血脂異常，需排查并積極治療。 血脂異常是可以控制和改善的?；颊呖上韧ㄟ^生活方式調整，如飲食控制、增加運動、改善生活習慣等。若效果不佳，可在醫(yī)生指導下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時，要定期復查血脂，遵醫(yī)囑調整治療方案。

銀杏葉對高血脂有輔助的治療作用,但治療高脂血癥效果較好的藥物還是他汀類藥物,如果患者沒有肝功能異常的話,可以服用阿托伐他汀治療,如果肝功能有異常,就繼續(xù)服用銀杏葉片.631509133

LIUZHILONG說的很好,如果要服藥的話,可以用天曲,又名富硒他汀.

1.選擇合適的運動項目：根據(jù)自身情況,選擇長距離步行或遠足,慢跑,騎自行車,體操,太極拳,氣功,游泳,爬山,乒乓球,羽毛球,網球,迪斯科健身操及健身器等.2.掌握運動強度：運動時心率為本人最高心率的60-70%,約相當于50-60%的最大攝氧量.一般40歲心率控制在140次/分；50歲130次/分;60歲以上120次/分以內為宜.3.適當?shù)倪\動頻率：中老年人,特別是老年人由于機體代謝水平降低,疲勞后恢復的時間延長,因此運動頻率可視情況增減,一般每周3-4次為宜.4.合適的運動時間：每次運動時間控制在30-40分鐘,下午運動最好,并應堅持長年運動鍛煉.

高血脂癥的藥物、保健（1）合理調節(jié)飲食是治療高血脂癥的重要環(huán)節(jié)。應限制每日總熱量，使體重逐漸達到標準體重；限制糖和脂類食物的攝入；每日攝入脂類不超過總熱量的30%。每日鹽小于6克。肉類限制75克。雞蛋每周不超過4個。奶每日限制250克。谷類食物每日350～500克。糖每日10克。新鮮蔬菜400～550克。豆類30克。水果50克。植物油20克之內。（2）改變不良的生活習慣如應少飲酒，不吸煙，適宜的體育運動。（3）積極治療引起高血脂癥的原發(fā)病如糖尿病，腎病綜合癥等。（4）避免使用某些可升高血脂的藥物。如激素等。（5）正式使用降脂藥物。