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長期坐在電腦前，突然站起出現(xiàn)眩暈伴有惡心的癥狀，可能是由體位性低血壓、頸椎病、貧血、低血糖、耳部疾病等引起。 1.體位性低血壓：長時(shí)間久坐后突然站起，血液來不及重新分布，導(dǎo)致腦部供血不足?？赏ㄟ^緩慢起身、增加水分和鹽分?jǐn)z入來預(yù)防。 2.頸椎?。洪L期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫血管和神經(jīng)。需避免長時(shí)間低頭，適度活動(dòng)頸部。 3.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。要多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類等。 4.低血糖：能量供應(yīng)不足。規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果以備不時(shí)之需。 5.耳部疾病：如耳石癥等，影響平衡功能?？赏ㄟ^復(fù)位治療。 如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，這癥狀的話首先考慮是頸椎引起的，要及時(shí)查明確診的。要是確診的話，頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)治療及手術(shù)治療兩類。目前頸椎病的治療方法：牽引,理療,紅外線,推拿,按摩、微創(chuàng)等治療。在治療的同時(shí)，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：（1）日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢，睡眠時(shí)要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。注意避免頸部的劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)。（2）長期低頭伏案工作者，要注意每工作一小時(shí)左右就要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)頸部，以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。（3）平時(shí)要注意保暖，防止受寒涼。

你好，從描述的臨床表現(xiàn)看，尚待提供一些病史。旋轉(zhuǎn)性眩暈出現(xiàn)多長時(shí)間？之前有沒有那兒不舒服？血壓情況怎樣？

你好！1：吃蔬菜和水果;喝茶尤其是紅茶和綠茶;少吃動(dòng)物脂肪,低膽固醇飲食;忌煙酒,飲食注意少油低鈉,避免精神緊張,情緒波動(dòng),以減少腦血管痙攣的發(fā)生