甲胎蛋白及血脂偏高，48 歲男應(yīng)注意啥
甲胎蛋白10.6ug/mi,總膽固醇及甘油三酯偏高；其它正常；應(yīng)注意什么？2011年8月甲胎蛋白9.6ug/ml,義馬礦務(wù)局總醫(yī)院；年齡48歲，男曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：需要進一步治療或食療
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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甲胎蛋白及血脂偏高需要引起重視。應(yīng)注意飲食調(diào)整、適量運動、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣、關(guān)注身體變化等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 2. 適量運動：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 定期復(fù)查：每隔一段時間復(fù)查甲胎蛋白、血脂等指標(biāo)，監(jiān)測變化情況。 4. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。 5. 關(guān)注身體變化：留意有無肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等不適癥狀。 總之，對于甲胎蛋白及血脂偏高的情況，要從多方面進行注意和調(diào)整。如果指標(biāo)持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行進一步的檢查和治療。
2025-03-02 21:42
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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甲胎蛋白正常值是0-13.6ng/ml，你的正常，但你的總膽固醇及甘油三酯偏高許多食品具有降血脂作用：①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。②茄子：茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物，可與過多的膽固醇結(jié)合，使之排出體外。③香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。據(jù)研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明強10倍。④洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質(zhì)沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質(zhì)沉著也有一定作用。⑤大豆：研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20%，特別是與動脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯。⑥茶葉：茶能降血脂，茶區(qū)居民血膽固醇含量和冠心病發(fā)病率明顯低于其它地區(qū)。⑦魚類：魚中含有大量高級不飽和脂肪酸，對降血膽固醇有利。⑧其它類：如蕃楸草、禾箐草、山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等，均有不同程度降血脂作用。
2016-01-03 20:30
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
