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血壓高壓 140mmHg，低壓 100mmHg，早上頭暈，總膽固醇偏高。這可能與生活方式、遺傳、年齡、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 生活方式：長期熬夜、精神緊張、壓力大等，易導(dǎo)致血壓波動(dòng)和膽固醇代謝異常。應(yīng)規(guī)律作息，保持心情舒暢，學(xué)會(huì)釋放壓力。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓、高血脂病史，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需定期體檢監(jiān)測(cè)。 3. 年齡增長：隨著年齡的增大，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，膽固醇易沉積。要注重血管保養(yǎng)。 4. 不良飲食：高鹽、高脂、高糖飲食會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)。應(yīng)多吃蔬菜水果，控制鹽、油、糖的攝入。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，不利于血壓和血脂的控制。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、游泳等。 總之，出現(xiàn)這種情況要引起重視，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好：根據(jù)您描述的高血壓的數(shù)值基本可以確定為高血壓病了,主要是舒張壓高,應(yīng)該服用降壓藥物來治療的,膽固醇高也是需要服用藥物的,只用同時(shí)治療效果才會(huì)更好,如果體格偏胖的話應(yīng)該及時(shí)減肥,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食應(yīng)該以低鹽低脂低膽固醇為主,多吃蔬菜水果木耳,海帶,芹菜等能軟化血管的食物.高血壓的需要終身服用藥物的,治療效果也不一樣應(yīng)該在醫(yī)生的配合下找出適合治療您高血壓的藥物.

你已經(jīng)是二級(jí)高血壓了,最好飲食控制食鹽的攝入,每天6克以下,減輕體重和油脂類攝入,積極鍛煉,減肥,定期復(fù)查血壓看看,如果3-6個(gè)月不能明顯下降,需要藥物治療了

你好,高等醫(yī)藥院校教材《診斷學(xué)》關(guān)于血壓值：正常人血壓隨年齡增長而升高.正常成人收縮壓為90～140毫米汞柱,舒張壓為60～90毫米汞柱,脈壓差為30～40毫米汞柱,健康人兩上肢的血壓可不相等,左右兩側(cè)之差可達(dá)10～20毫米汞柱,下肢血壓較上肢可高約20～40毫米汞柱.你的血壓的確高于正常值.主要是舒張壓高.收縮壓是正常值的上限.你現(xiàn)在有頭暈的癥狀,建議你去看內(nèi)科醫(yī)生,聽聽醫(yī)生的意見,必要時(shí)藥物治療.平時(shí)注意休息,規(guī)律生活,清淡飲食,避免大的情緒波動(dòng).祝你健康!

你好,這個(gè)一般用卡托普利治療比較好,另外注意飲食很關(guān)鍵,需要注意一般主食要定量,不可多吃也不可少吃；蛋白質(zhì)要充足,同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如魚類,禽類,瘦肉類,蛋類,大豆制品,脫脂牛奶等；少吃含脂肪,膽固醇高的食物,如肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,肉皮,巧克力,油炸食品,葷湯,蟹黃,魚籽等,同時(shí)警惕“看不見”的脂肪,如植物油,堅(jiān)果類,全脂牛奶及奶制品等；