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中學(xué)生上課總關(guān)注他人、走神，成績(jī)下滑，與同學(xué)關(guān)系不好，可能由學(xué)習(xí)壓力、心理狀態(tài)、環(huán)境影響、個(gè)人性格、社交認(rèn)知等因素導(dǎo)致。 1.學(xué)習(xí)壓力：中學(xué)生面臨較大的學(xué)業(yè)壓力，課程難度增加，作業(yè)負(fù)擔(dān)重，可能導(dǎo)致精神緊張，從而在上課時(shí)容易分心。 2.心理狀態(tài)：處于青春期，情緒容易波動(dòng)，可能存在焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，影響注意力和學(xué)習(xí)積極性。 3.環(huán)境影響：教室環(huán)境嘈雜、座位安排不合理等，都可能干擾學(xué)習(xí)。 4.個(gè)人性格：過(guò)于敏感、內(nèi)向，對(duì)他人的舉動(dòng)過(guò)度在意，影響自身學(xué)習(xí)專(zhuān)注度。 5.社交認(rèn)知：錯(cuò)誤地認(rèn)為同學(xué)會(huì)影響學(xué)習(xí)，不愿與同學(xué)交往，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。 中學(xué)生出現(xiàn)這種情況，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善學(xué)習(xí)方法，積極與他人交流，必要時(shí)尋求老師或家長(zhǎng)的幫助。若情況嚴(yán)重，可考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師的指導(dǎo)。

心理分析：您好，您說(shuō)的“走神”是人們的一種無(wú)意識(shí)行為，偶爾“走神”可以幫助我們擺脫緊張和壓力感。您可將“走神”視為有意識(shí)地讓大腦輕松一下，讓思維變得更加輕松和活躍。心理指導(dǎo)：其實(shí)走神本身并不是病，如果在不努力克制的情況下還頻繁走神，那多半是因?yàn)闈撘庾R(shí)里需要“走開(kāi)”，比如父母說(shuō)女孩子學(xué)好物理沒(méi)用、自己覺(jué)得學(xué)不好這門(mén)的等等，這些是受了一些暗示的結(jié)果而已。