糖尿病人伴高血脂適合吃哪種糖？
本人喜甜食，做菜免不了要加點糖，糖醋排骨等也要加點糖，到底買什么糖適合糖尿病人服用最好，一直搞不明白。以前看網(wǎng)上說木糖醇很好，最近看到報道說木糖醇雖然有營養(yǎng)，但對腸道有刺激，多吃會使甘油三酯升高，慢性病癥者不宜多吃。想明白糖尿病人并伴有高血酯的人該吃怎樣的糖最安全。
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回答2
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病人伴有高血脂在選擇糖時需謹慎，要考慮血糖控制、血脂影響、腸道反應、營養(yǎng)成分及安全性等。 1.血糖控制：優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的糖，如赤蘚糖醇，其對血糖影響較小。 2.血脂影響：羅漢果糖相對較為合適，一般不會導致血脂升高。 3.腸道反應：甜菊糖苷對腸道刺激較小，適合腸胃較敏感的患者。 4.營養(yǎng)成分：麥芽糖醇能提供一定能量，但不會引起血糖劇烈波動。 5.安全性：山梨糖醇在合理使用的情況下，安全性較高。 總之，對于糖尿病人伴有高血脂的情況，沒有一種糖是絕對完美的。在食用時應控制量，并密切監(jiān)測血糖和血脂。同時，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行選擇和食用。
2025-03-03 18:53
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案.
2016-01-04 00:59
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