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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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低血糖的人要注意規(guī)律飲食、適當運動、隨身攜帶糖果、定期監(jiān)測血糖、避免劇烈運動等。 1. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，保證每日所需的能量和營養(yǎng)，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。 2. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，但要注意避免在空腹時劇烈運動。 3. 隨身攜帶糖果：在低血糖發(fā)作時能及時補充糖分，緩解癥狀。 4. 定期監(jiān)測血糖：了解自身血糖變化，以便調(diào)整生活方式和治療方案。 5. 避免劇烈運動：劇烈運動可能導(dǎo)致血糖消耗過快，增加低血糖發(fā)生的風險。 總之，低血糖患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意飲食和運動的平衡，定期監(jiān)測血糖，以維持血糖的穩(wěn)定。如果低血糖癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-03 15:27
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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低血糖患者最好少量多餐，—天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。
2016-01-04 10:24
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
