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糖尿病患者的控制和注意事項(xiàng)包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和定期復(fù)查等。 1. 飲食管理：控制總熱量攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：根據(jù)病情，可能需要使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，需遵醫(yī)囑用藥。 5. 定期復(fù)查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥并處理。 6. 心理調(diào)適：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響血糖控制。 糖尿病的控制需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并積極配合醫(yī)生治療，以提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，適當(dāng)控制主食量：在一般情況下，休息的病人每天吃主食250—300克，輕體力勞動(dòng)者每天350—400克，重體力勞動(dòng)者每天450—550克，待血糖下降和尿糖()減少后

糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療。長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的鍛煉，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強(qiáng)調(diào)有氧運(yùn)動(dòng)，這個(gè)有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，又要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體造成傷害。晚餐半小時(shí)后有氧散步30-40分鐘，多加鍛煉身體，少熬夜。

性生活要引起感染性疾??；不要吃過(guò)量的抗生素。有些病毒感染和過(guò)量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病！