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腳骨折三十六天后，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、增加富含鈣和蛋白質(zhì)的食物攝入等。吃辣椒青菜一般影響不大，但要適量。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，以促進(jìn)骨折愈合。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物，可能引起胃腸道不適，影響營養(yǎng)吸收。 3. 增加鈣攝入：多吃牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于骨骼修復(fù)。 4. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：像雞蛋、魚肉、瘦肉等，能提供修復(fù)組織所需的原料。 5. 多吃蔬菜水果：提供豐富的維生素和膳食纖維，促進(jìn)新陳代謝。 6. 控制糖分?jǐn)z入：避免過多甜食，防止血糖波動影響恢復(fù)。 總之，腳骨折后的飲食調(diào)整對康復(fù)很重要，要保持良好的飲食習(xí)慣，為骨折愈合提供充足的營養(yǎng)支持。

腳骨折首先必需確保骨折復(fù)位、固定牢固，才能夠有利于骨折更快更好的愈合，同時(shí)配合促進(jìn)骨折愈合的藥物治療，如：傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊、三七片等。同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)行飲食調(diào)理，吃辣椒、青菜雖然沒有問題，但是沒有營養(yǎng)，不利于骨折愈合。建議多喝骨頭湯、多吃含蛋白質(zhì)較高的豆制品、雞鴨魚肉類食物。

這個(gè)階段，如果沒有手術(shù)應(yīng)該已經(jīng)接近骨科的臨床愈合時(shí)間，應(yīng)該可以恢復(fù)正常飲食但如果手術(shù)了，需要看切口愈合情況而定，如果切口愈合優(yōu)良，已經(jīng)拆線，可以恢復(fù)正常飲食，如果切口愈合不良，建議不要服用辣椒，海鮮等食物，另外如果在口服接骨中藥時(shí)也應(yīng)避免吃辣椒，喝咖啡，茶等刺激食物

您好！骨折治療后36天，患處應(yīng)該處于骨折愈合階段，可以少量吃辛辣食物，不要吃過甜和生冷等食物，以免應(yīng)骨折愈合?；贾Ц咝菹ⅲm當(dāng)進(jìn)行功能活動，注意保暖，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃瘦肉、蛋奶、豆類。魚蝦、蝦皮等，有了利益骨折愈合，定期復(fù)查。

您好。根據(jù)您的描述，您是腳部骨折36天了，根據(jù)骨折愈合過程，一般36天骨折部位骨性骨痂形成，骨折穩(wěn)定，對飲食沒有特殊的限制，吃辣椒什么的沒有問題的，不必?fù)?dān)心。鑒于以上情況，您現(xiàn)在骨折36天，對飲食沒有特殊的限制，建議您可根據(jù)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行飲食就行，另外最好多食富含鈣的食物，如大骨湯等，有利于骨折的愈合。