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17 歲半按穴位能否助長高?

我現(xiàn)在己17歲半現(xiàn)在開始按穴位來得及長高嗎

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘曉明 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    17 歲半通過按穴位來促進長高有一定可能性,但效果因人而異,且還受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理等多種因素影響。 1.遺傳:身高很大程度上由遺傳決定,父母身高較高,子女往往有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):均衡且充足的營養(yǎng)是長高的基礎,包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質量的睡眠有助于長高。 4.運動:如籃球、跳繩等跳躍性運動能刺激骨骼生長。 5.心理:長期的壓力和不良情緒可能影響內分泌,進而對身高增長產生不利影響。 總之,17 歲半按穴位可能有一定輔助作用,但不能單純依賴此方法。要綜合考慮多種因素,保持良好的生活習慣,必要時可咨詢醫(yī)生評估骨齡等,以確定是否還有長高的空間。

    2025-03-04 12:28
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你好,這個情況的話你可以適當的刺激穴位。但是效果肯定是不大的。建議你是去查個骨骺線,如果是閉合的話那么是不能長高的,如果是還沒有閉合的話可以嘗試激素療法或者是在飲食:多吃富含豐富蛋白質(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動還是有長高的可能的。

    2016-01-05 03:46
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