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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘曉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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17 歲半通過按穴位來促進(jìn)長高有一定可能性,但效果因人而異,且還受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和心理等多種因素影響。 1.遺傳:身高很大程度上由遺傳決定,父母身高較高,子女往往有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):均衡且充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠:生長激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4.運(yùn)動(dòng):如籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長。 5.心理:長期的壓力和不良情緒可能影響內(nèi)分泌,進(jìn)而對(duì)身高增長產(chǎn)生不利影響。 總之,17 歲半按穴位可能有一定輔助作用,但不能單純依賴此方法。要綜合考慮多種因素,保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生評(píng)估骨齡等,以確定是否還有長高的空間。
2025-03-04 12:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這個(gè)情況的話你可以適當(dāng)?shù)拇碳ぱㄎ?。但是效果肯定是不大的。建議你是去查個(gè)骨骺線,如果是閉合的話那么是不能長高的,如果是還沒有閉合的話可以嘗試激素療法或者是在飲食:多吃富含豐富蛋白質(zhì)(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補(bǔ)充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個(gè)小時(shí)以上。保持適量運(yùn)動(dòng)還是有長高的可能的。
2016-01-05 03:46
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