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膽固醇 7.75 該如何應(yīng)對(duì)

2025-03-04 11:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問(wèn)題：

歲問(wèn)題描述:膽固醇7.75

回答3
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胡友主主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

肝膽外科

膽固醇 7.75 屬于較高水平，可能由不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等引起。需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、必要時(shí)藥物治療等。 1. 不良飲食：長(zhǎng)期高油高脂、高膽固醇飲食易導(dǎo)致膽固醇升高。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品攝入，增加蔬菜、水果、全谷物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響代謝，使膽固醇堆積。每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝能力較差。需更注重生活方式調(diào)整，并密切監(jiān)測(cè)。 4. 疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響膽固醇代謝。積極治療原發(fā)疾病，有助于控制膽固醇。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，代謝變慢，膽固醇易升高。膽固醇 7.75 應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-03-05 00:55

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

8歲小男孩膽固醇過(guò)高,藥物治療,飲食不能吃高脂肪食品
2016-01-05 03:30

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回答1
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

8歲小男孩膽固醇過(guò)高,不要吃高脂肪的食品,藥物調(diào)理.
2016-01-05 00:23

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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