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長期不良的成長和生活經(jīng)歷導(dǎo)致抑郁，影響生存狀態(tài)，涉及心理、家庭、社交、性格、環(huán)境等因素。 1.心理：長期的負(fù)面經(jīng)歷造成心理創(chuàng)傷，產(chǎn)生自卑、抑郁等情緒。需通過心理咨詢，學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如深呼吸、冥想等，來調(diào)整心態(tài)。 2.家庭：原生家庭和婚后家庭關(guān)系復(fù)雜，帶來壓力?？蓢L試與家人坦誠溝通，明確彼此需求和邊界。 3.社交：人際交往中的挫折使其缺乏信心。建議參加社交技能培訓(xùn)，從簡單的交流開始，逐步提升社交能力。 4.性格：內(nèi)向、老實的性格易受欺負(fù)。要學(xué)會適當(dāng)表達(dá)自己的感受和需求，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。 5.環(huán)境：所處環(huán)境不利，如鄰里關(guān)系緊張。可嘗試改變環(huán)境，如搬家或加強(qiáng)與鄰居的理性溝通。 綜合運(yùn)用多種方法，逐步改善心理狀態(tài)和生活環(huán)境，增強(qiáng)應(yīng)對困難的能力，重新找回生活的信心和溫暖。

您好，凡事都要自己堅強(qiáng)，并自信自己能做好。并能和父親，婆家溝通到位。不要總是和自己訴訴苦，這是懦弱的表現(xiàn)。父親也許是狠鐵不成鋼，自己加油吧，讓自己心態(tài)放松，一切都會好起來的，你很善良但要有自己的主見，道理大家都懂，試著去合理的處理事情，就會給自己找到自信.相信你會做到的.自己也會有一個明確的思路.并能處理好家里的事情.

您好，您的經(jīng)歷我很理解。要知道現(xiàn)在的社會首先要學(xué)會生存、適應(yīng)，首先你一定要自信起來，相信你自己是最好的，在農(nóng)村里一味的老實溫柔是生存不下去的，自己一定要掌握事情的主動權(quán)。沒理的事情不要做，有理的事情千萬不要妥協(xié)，堅持自己的意見，不要管外界怎么說怎么看，有一個作家王朔說過一句話：我是流氓我怕誰。把這句話送給你，希望能鼓勵你，在以后的人生路上沒有畏懼！

你這種情況不需要用藥，只要你能徹底的戒掉手淫，慢慢就會好了。

這種情況考慮是陰道炎或?qū)m頸糜爛造成的性生活后出血，建議具體檢查。