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16 歲骨骺線閉合后，通常自然長高的可能性較小。醫(yī)學(xué)增高方法和增高藥的效果有限，且存在一定風(fēng)險。這涉及到骨骺線閉合的原理、個體差異、藥物作用機(jī)制、潛在副作用以及正確的應(yīng)對心態(tài)等。 1. 骨骺線閉合原理：骨骺線是骨骼生長的關(guān)鍵部位，一旦閉合，意味著骨骼縱向生長基本停止。 2. 個體差異影響：不同個體的生長發(fā)育速度和潛力有所不同，但骨骺線閉合是普遍的生長停止標(biāo)志。 3. 醫(yī)學(xué)增高方法：包括斷骨延長術(shù)等，但風(fēng)險高，并發(fā)癥多，如感染、神經(jīng)損傷等。 4. 增高藥作用有限：市面上多數(shù)增高藥缺乏科學(xué)依據(jù)，且可能含有激素，影響內(nèi)分泌平衡。 5. 潛在副作用：不正規(guī)的增高方法和藥物可能導(dǎo)致肝腎功能損害、內(nèi)分泌紊亂等。 6. 正確心態(tài)：接受身高現(xiàn)狀，注重通過良好的體態(tài)和穿搭來改善形象。 總之，16 歲骨骺線閉合后，應(yīng)理性對待身高，避免盲目追求增高而采取不科學(xué)甚至危險的方法。

你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等