學(xué)生出現(xiàn)多種學(xué)習(xí)相關(guān)身心癥狀如何應(yīng)對(duì)
上課注意力渙散,聽不進(jìn)去.思維遲鈍,意識(shí)模糊.記憶力下降,背完的單詞課文一會(huì)就忘.白天精神萎靡,上課易睡覺,下課就清醒.夜晚有時(shí)大腦興奮難以入睡.考試焦慮,心情煩躁不安,不愛寫作業(yè),缺乏學(xué)習(xí)興趣!!!1年多和初中班主任吵架后價(jià)值作業(yè)過多
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
唐亞梅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
-
學(xué)生出現(xiàn)上課注意力渙散、思維遲鈍、記憶力下降、睡眠紊亂、考試焦慮等癥狀,可能由心理壓力、睡眠不足、神經(jīng)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素導(dǎo)致。 1. 心理壓力:學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、與老師沖突等可能造成心理壓力過大,影響精神狀態(tài)??赏ㄟ^心理疏導(dǎo),如與家長(zhǎng)、老師或朋友傾訴來緩解。 2. 睡眠不足:夜晚大腦興奮難以入睡導(dǎo)致白天精神萎靡。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保持規(guī)律作息,睡前避免使用電子設(shè)備。 3. 神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期的緊張和壓力可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。需適當(dāng)休息,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良:營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)影響大腦功能。應(yīng)保證飲食多樣化,攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體活動(dòng)不足,血液循環(huán)不暢,也會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧,精神不佳。增加適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩等。 總之,當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)這些癥狀時(shí),應(yīng)綜合考慮多種因素,采取相應(yīng)的調(diào)整措施。若癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-04 23:18
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好!根據(jù)你的描述,課堂上沒有精神,注意力不集中,打瞌睡,下課后比較清醒;不想完成做業(yè),記憶力下降,考前焦慮等,原因正如你說的對(duì)沒有學(xué)習(xí)興趣,當(dāng)然與你和班主任吵架也有一定關(guān)系.建議先自己調(diào)整一下心態(tài),認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,不要因?yàn)閷?duì)老師有什么不滿而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,如果自己調(diào)整有困難,可以向心理醫(yī)生尋求幫助.而對(duì)于晚間大腦過于興奮,睡眠不好的表現(xiàn),處于青春期的你們這類問題不少見,平時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力,將心思放在學(xué)習(xí)上,適當(dāng)增加體育鍛煉,生活作息制度應(yīng)該規(guī)律,輔助一定的針灸治療應(yīng)該能有效改善你的睡眠不佳.
2016-01-06 02:17
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好:主要還是考慮由于跟班主任吵架自我感覺自己的觀點(diǎn)不能合理的解決.同時(shí)又會(huì)受到老師的打擊報(bào)復(fù).這樣在內(nèi)心中就會(huì)產(chǎn)生一定的厭學(xué)情緒.學(xué)習(xí)的環(huán)境讓自己很難面對(duì).在主觀上學(xué)習(xí)消極,這樣就可能在其他方式來緩解自己的情緒.比如說上網(wǎng)玩游戲什么的,這樣必然會(huì)帶來一系列的問題了.建議:還是針對(duì)學(xué)生厭學(xué)的情況給予合理的疏導(dǎo).讓他明白老師管教的方式不對(duì)是老師的方式不好.但是用怎樣的態(tài)度去學(xué)習(xí)那是自己的事情.所以要把這兩個(gè)方面進(jìn)行區(qū)分開來.同時(shí)要在學(xué)習(xí)上樹立一個(gè)明確的方向.這樣往往可以給孩子在內(nèi)心中產(chǎn)生很大的動(dòng)力.這樣孩子的情況會(huì)有很大的緩解的.希望我的回答能幫助到你.
2016-01-05 17:45
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好;根據(jù)你的主訴看;是心理性能的厭學(xué)癥,一般該年齡的孩子心理和行為表現(xiàn)不一,正是沖動(dòng)的時(shí)候,只要是不隨自己的心愿,就會(huì)產(chǎn)生逆反心理,故該問題的出現(xiàn)在于和老師吵架引起的.一般出現(xiàn)該癥狀是缺乏交流,和老師的教育方式不對(duì),這個(gè)年齡的孩子需要賞識(shí)教育法,那樣就可以改善孩子出現(xiàn)厭學(xué)癥的.只要是出現(xiàn)該癥狀,必須服用“安神補(bǔ)腦液+谷維素片”治療和調(diào)節(jié)就可以了.
2016-01-05 16:41
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
基本沒病,上網(wǎng)玩游戲玩多了吧,戒掉游戲,找個(gè)醫(yī)生給你調(diào)整一下睡眠,然后好好學(xué)習(xí)天天向上
2016-01-05 16:09
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行:神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn):神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題!9月4日—5日,昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚!7月26日—27日,...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日,北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任:巧施...
- 【僅剩一天!】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...