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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周紅 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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記憶力減退、精神不好且無力可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、慢性疾病、神經系統(tǒng)問題等因素引起。 1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響大腦的休息和恢復，導致記憶力下降、精神不振和身體乏力。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會影響神經系統(tǒng)和身體的正常功能，引發(fā)此類癥狀。 3.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會使大腦過度疲勞，影響身體機能。 4.慢性疾?。喝缲氀⒓谞钕俟δ軠p退、糖尿病等，會導致身體代謝紊亂，能量供應不足。 5.神經系統(tǒng)問題：像神經衰弱、腦動脈硬化等，會影響大腦的血液循環(huán)和神經傳導。 出現(xiàn)記憶力減退、精神不好且無力的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-03-04 15:23
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，這個還是腎虛引起的癥狀。需要積極服用藥物和注意休息。,;一般情況下不能吃辛辣刺激性食物。需要對癥治療。可以服用藥物六味地黃丸。另外注意休息和多吃蔬菜水果
2016-01-05 15:37
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