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血脂高，總膽固醇 10.37mmol/l，低密度脂蛋白膽固醇 8.35mmol/l，需要綜合考慮多種因素來改善，如生活方式、飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、定期復查等。 1. 生活方式：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力，保持良好的心態(tài)。 2. 飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物、魚類等富含不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物。 3. 運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低血脂。 4. 藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但需在醫(yī)生指導下使用。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查血脂、肝功能等指標，以便及時調整治療方案。 血脂高需要長期管理和綜合調理，患者應積極配合醫(yī)生的治療建議，改善生活方式，合理用藥，以控制血脂水平，預防心血管疾病的發(fā)生。

你好，可以用中西醫(yī)結合治療，在醫(yī)生指導下用降血脂的藥。同時生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉。

你的情況是低密度脂蛋白和總膽固醇高為主的高脂蛋白血癥。此種情況容易導致冠心病、腦血管意外等心腦血管系統(tǒng)并發(fā)癥，需要積極有效的進行治療。你的情況可以選用辛伐他汀或洛伐他汀等他汀類降脂藥進行治療，并注意低脂肪低糖飲食，多是蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物，多喝水，增加體力活動和體育鍛煉，注意減肥，并積極排查和治療高血壓、高血糖以及高尿酸等相關的合并癥。注意定期檢查血脂，觀察治療效果。

病情分析：血脂是指血漿中的脂蛋白，其中膽固醇與動脈粥樣硬化關系密切，動脈粥樣硬化又與冠心病有直些關系。所以防止高脂血癥對預防冠心病有重要意義。特別是膽固醇升高危害大。目前降低血脂主要有以下方法1藥物使用，常用的藥物有洛伐他丁脂必妥等主要降低膽固醇2注意飲食應低鹽低脂低糖飲食，3適當鍛煉有利于降低血脂。只要注意這幾點血脂水平會降低到正常狀態(tài)