土豆切好不焯水直接炒吃了對(duì)身體有害嗎?
你好!請(qǐng)問一下土豆切好在炒之前沒有過一次水這樣吃了對(duì)人身體有沒有害處呢?
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回答4
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顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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土豆切好不焯水直接炒吃了,一般對(duì)身體沒有明顯害處,但在某些情況下可能存在一些潛在影響,如淀粉含量較高、殘留農(nóng)藥、可能的氧化變色、微生物污染、營養(yǎng)流失等。 1. 淀粉含量:未焯水的土豆淀粉含量相對(duì)較高,可能使菜品口感更軟糯,對(duì)于消化功能較弱的人,可能增加消化負(fù)擔(dān)。 2. 殘留農(nóng)藥:如果土豆表面有殘留農(nóng)藥,未焯水可能導(dǎo)致部分農(nóng)藥殘留被攝入。 3. 氧化變色:切后不焯水容易氧化變色,雖不影響食用安全性,但可能影響食欲。 4. 微生物污染:切開后放置時(shí)間過長,可能滋生細(xì)菌等微生物。 5. 營養(yǎng)流失:直接炒相對(duì)焯水來說,營養(yǎng)成分流失可能較少。 總體而言,偶爾吃未焯水直接炒的土豆通常不會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重危害,但為了減少潛在風(fēng)險(xiǎn),建議盡量將切好的土豆及時(shí)炒制,確保飲食的安全和健康。
2025-03-05 13:03
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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沒有什么害處,只不過是人們?cè)谂腼兪称窌r(shí)講求色澤聞道時(shí)一種做法而已。不過盡量還是將切好的土豆洗一下吧!可以去除多余的淀粉和雜質(zhì),愿對(duì)您有幫助。
2016-01-06 11:58
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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健康指導(dǎo):您好:土豆可以直接炒著吃,對(duì)身體沒有害處,只是泡過的土豆好炒一點(diǎn),不容易粘鍋,常吃土豆對(duì)身體也是很有益的,土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的作用,對(duì)胃潰瘍、習(xí)慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細(xì)嫩,對(duì)胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。
2016-01-06 09:19
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好,土豆在烹調(diào)之前可以不過水,這樣對(duì)正常人沒有什么害處。土豆淀粉含量比較高,炒之前過一下水可以去除一部分淀粉,糖尿病患者可這么做,不過同時(shí)一部分微量元素和維生素也會(huì)流失掉。
2016-01-06 07:37
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