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心跳 138 次且有早搏，需要注意生活方式、情緒管理、定期檢查、避免誘因、遵循醫(yī)囑等。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，戒煙戒酒。適度運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想。 3. 定期檢查：定期進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查，監(jiān)測(cè)早搏情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 4. 避免誘因：如減少咖啡、濃茶的飲用，避免感冒、發(fā)熱，防止過(guò)度勞累。 5. 遵循醫(yī)囑：按醫(yī)生建議服用藥物，如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等。不可自行增減藥量或停藥。 總之，對(duì)于心跳 138 次且有早搏的情況，要從多方面加以注意，積極配合醫(yī)生治療，以維持心臟正常功能，提高生活質(zhì)量。

您好，鑒于患者的心率，偏快，成人每分鐘心率超過(guò)100次稱心動(dòng)過(guò)速。心動(dòng)過(guò)速分生理性、病理性兩種。跑步、飲酒、重體力勞動(dòng)及情緒激動(dòng)時(shí)心律加快為生理性心動(dòng)過(guò)速；若高熱、貧血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心動(dòng)過(guò)速，稱病理性心動(dòng)過(guò)速。患者的情況，有早搏，如果發(fā)現(xiàn)自己有早搏的癥狀，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便確診早搏的性質(zhì)、類型以及有沒有心肌缺血的表現(xiàn)，建議24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖儀進(jìn)行監(jiān)測(cè)，一般而言，每分鐘少于5次的偶發(fā)早搏，或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖早搏總數(shù)在400次以下者，對(duì)身體的健康幾乎是沒有什么影響的，可以不必進(jìn)行治療，這種早搏可以看為是生理性的早搏，而對(duì)于頻繁的早搏特別是惡性早搏，就必須積極治療了。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者的病情，及時(shí)選用有效的抗心律失常藥物。定期的復(fù)查，如果治療的效果不佳的話，考慮射頻消融治療的可能性。希望我的回答給您帶來(lái)幫助，祝您健康。ydw