下午休息起來頭暈，是否需治療及食療方法
就是下午休息起來時有點頭暈。睡眠時間晚上11點早上6點30起床，下午有時睡3個小時，吃飯很好，喜歡吃油大的，咸一點的，不愛吃甜和零食，體重100公斤，身高172厘米。精神可以。不愛運動。發(fā)現(xiàn)有3天了，3天前喝過一斤酒，09年檢查血壓80-120，血脂高一點點。問需不需要藥物治療，食療的好方法，
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回答5
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冉興無 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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下午休息起來頭暈可能與睡眠、飲食、體重、飲酒、既往健康狀況等有關(guān)。包括睡眠時長和質(zhì)量、飲食習(xí)慣、肥胖、近期飲酒、以往血壓血脂情況等。 1. 睡眠：下午睡眠時間過長可能影響晚上睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致生物鐘紊亂，引起頭暈。應(yīng)保持規(guī)律且適度的睡眠時間。 2. 飲食：偏好油大、咸的食物，可能影響血壓和血脂，加重血管負擔(dān)。建議清淡飲食，多吃蔬菜水果。 3. 體重：體重達 100 公斤，屬于肥胖，易引發(fā)多種健康問題，包括頭暈。應(yīng)控制飲食，增加運動量來減輕體重。 4. 飲酒：近期大量飲酒可能對血管和神經(jīng)造成損害，引發(fā)頭暈。需避免酗酒，適量飲酒。 5. 既往健康：之前檢查血脂略高，可能是頭暈的潛在因素。應(yīng)定期復(fù)查血脂，必要時進行治療。 出現(xiàn)頭暈癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-06 16:06
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好。血壓140/95，這樣的血壓水平可以暫時不用藥?？梢詮纳钌线M行調(diào)理。平時注意清淡飲食，低鹽脂，你目前的飲食習(xí)慣不可以。適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時就醫(yī)。
2016-01-06 20:25
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，從你描述的情況看血壓有升高，這個處于臨界輕微的程度，還不嚴重，并且從你的年齡看還很年輕，要注意一下是否是一過性的應(yīng)該連續(xù)3次間隔檢查一下看看，其他問題還不大的，不要有精神方面刺激，測量的時候也不要過于緊張。
2016-01-06 18:55
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你的情況還是血壓高的情況。如果低壓高壓90或是高壓高于140就高血壓的存在。指導(dǎo)意見:另外注意定期監(jiān)測血壓,并注意降壓藥物的不良反應(yīng).如果血壓已經(jīng)降至正常,也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持服用維持量的降壓藥.不能隨便停藥啊。平時注意要低鹽飲食，低脂肪飲食，要禁煙，酒,避免情緒激動
2016-01-06 13:03
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的血壓數(shù)值看屬于高血壓了，高血壓目前是無法根治的，只能說從藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，飲食低鹽低脂做起，適當?shù)倪\動，保持良好的生活習(xí)慣，建議在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅持。
2016-01-06 09:55
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