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回答5
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許成芳 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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小產(chǎn)后通?？梢猿缘鞍追郏兄谏眢w恢復(fù)。選擇蛋白粉時，需考慮蛋白質(zhì)來源、成分、品牌信譽、口味和個人體質(zhì)等。 1. 蛋白質(zhì)來源：優(yōu)先選擇乳清蛋白、大豆蛋白或兩者混合的蛋白粉，其氨基酸組成更全面。 2. 成分：應(yīng)選擇添加了維生素（如維生素 B 族、維生素 C 等）和礦物質(zhì)（如鐵、鋅等）的產(chǎn)品。 3. 品牌信譽：知名品牌通常在質(zhì)量控制和安全性方面更有保障。 4. 口味：根據(jù)個人喜好選擇，以確保能堅持食用。 5. 個人體質(zhì)：若對某些成分過敏，需避開相應(yīng)的蛋白粉。 總之，小產(chǎn)后吃蛋白粉對身體恢復(fù)有益，但要綜合考慮上述因素進行選擇。同時，飲食還應(yīng)注重均衡，多攝入新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白和其他營養(yǎng)豐富的食物。
2025-03-05 17:06
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你這個的話其實沒有必要吃的說，當然吃是可以的一般我們常用的就是紐崔萊這個我看好多人都還行的說
2016-01-06 23:04
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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白蛋白用于低蛋白血癥的病人，如果沒有低蛋白血癥，應(yīng)用白蛋白后可增加血液粘稠度，對循環(huán)不利，不得輕易使用。
2016-01-06 11:56
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，這種情況是可以吃的。另外要多用一些補血的東西，如紅棗、阿膠、動物血一類含鐵的食物。注意休息，祝健康。
2016-01-06 10:25
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
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內(nèi)科
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你好，這個情況沒有必要吃蛋白粉。蛋白粉一般是用于增肌或者是消瘦的時候替代治療的。不建議平時用你的情況可以適當喝點牛奶以及注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物比如說魚肉、牛肉等。注意不要受風受涼就可以了
2016-01-06 08:57
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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