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高考前學(xué)不進(jìn)去且焦慮，可能是壓力過大、缺乏明確目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、疲勞過度、對(duì)失敗過度恐懼等原因造成的。 1. 壓力過大：高考是重要考試，期望過高帶來巨大壓力，影響學(xué)習(xí)狀態(tài)?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等放松。 2. 缺乏明確目標(biāo)：不知道為何而學(xué)，缺乏動(dòng)力。需制定清晰的階段性目標(biāo)。 3. 學(xué)習(xí)方法不當(dāng)：沒有適合自己的方法，事倍功半。嘗試多種方法，找到高效的。 4. 疲勞過度：長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，身心俱疲。保證充足睡眠和休息。 5. 對(duì)失敗過度恐懼：害怕考不好，心理負(fù)擔(dān)重。要改變認(rèn)知，接受失敗是成功的一部分。 高考前出現(xiàn)這種狀況是常見的，但要積極調(diào)整。嘗試上述方法，若仍無法改善，可尋求心理醫(yī)生幫助。

前中學(xué)生厭學(xué)心理的成因是錯(cuò)綜復(fù)雜的,解決厭學(xué)心理問題的途徑也是多種多樣,相互滲透的,需要我們?cè)趯?shí)踐中積極探索,合理選擇或綜合運(yùn)用,需要學(xué)生自身的努力,學(xué)校,家庭,社會(huì)相互配合,多管齊下,才能達(dá)到最佳效果.主要有：(1)沒有樹立正確的學(xué)習(xí)目的,基礎(chǔ)知識(shí)差,成績(jī)跟不上.(2)學(xué)習(xí)方法不當(dāng),使他們感到學(xué)習(xí)是一件十分痛苦,讓人疲倦,厭煩的事情.

肯定是之前一段時(shí)間學(xué)習(xí)太多了導(dǎo)致的,當(dāng)你某個(gè)時(shí)候很有干勁,很能很能學(xué)習(xí),那你就要注意拉,你要注意休息了,即使學(xué)習(xí)總覺得不累,也不能就無休止地學(xué)習(xí).當(dāng)?shù)搅藢W(xué)習(xí)厭倦期時(shí),那就徹底地休息個(gè)夠,不要想那么多,就暫且不要學(xué)習(xí),勉強(qiáng)自己學(xué)是沒用的,學(xué)習(xí)是要你學(xué)得舒服了那才可以.這個(gè)時(shí)候你可以睡個(gè)夠,讓大腦暫且休息一下,不要給自己太大太多的負(fù)擔(dān),這樣你很快就又會(huì)很想學(xué)習(xí)了,那這個(gè)時(shí)候就要注意學(xué)習(xí)和休息的協(xié)調(diào)了.

您好,您現(xiàn)在的心理壓力太大了,所以不應(yīng)該總是這樣去想后果,因?yàn)槲磥磉€有很多機(jī)會(huì),一切都還沒有發(fā)生,想太多未來,對(duì)于現(xiàn)在來講只有壓力,沒有別的.現(xiàn)在最重要的是把握住現(xiàn)在,并做好現(xiàn)在.找到自己學(xué)習(xí)的弱點(diǎn)重點(diǎn)進(jìn)行突破和學(xué)習(xí),不要管其它的啦.就學(xué)吧!

我總是厭倦學(xué)習(xí),去年已經(jīng)高考失利一次了.又復(fù)讀了一年.為什么我學(xué)習(xí)學(xué)一會(huì)就不像學(xué),好像有2個(gè)自己在斗爭(zhēng),一個(gè)說學(xué)下去,一個(gè)不學(xué).老是輸給壞的一方.今年在考不上已經(jīng)沒機(jī)會(huì)了.還有幾個(gè)月就高考了在這樣下去我還是考不上.哎!一聲嘆息!明明還有好多沒學(xué),就是不想學(xué)啊.自己也著急可是就是學(xué)不進(jìn)!我的心理到底怎么了.我有時(shí)候都會(huì)罵自己,打自己可是沒用.愁死我了.這位朋友你好,你這是自己的心里問題哦,建議你去看看心里醫(yī)生,幫你解決一下內(nèi)心的焦急,然后再去看看中醫(yī),開點(diǎn)中藥調(diào)理一下,高考不會(huì)很難的,我們都是過來人啦,你要自信一點(diǎn)哦,現(xiàn)在你自己才是最好的醫(yī)生哦,好好控制一下自己的情緒,畢竟后面還有考試的,祝你早日康復(fù)哦.去看看醫(yī)生吧.