學(xué)生遭同學(xué)毆打后心理不適如何處理
各位醫(yī)生好,我是一名學(xué)生,我先講講我的事情。將近3個(gè)月前,我和班上一位同學(xué)因?yàn)橐患卵哉Z(yǔ)上有些沖突,我當(dāng)時(shí)因?yàn)榭荚噳毫Υ?,拍了下桌子語(yǔ)言回?fù)袅怂幌拢⒓淳蜎_過(guò)來(lái)打我,因?yàn)楫?dāng)時(shí)有同學(xué)過(guò)來(lái)拉架,我兩天后也有一個(gè)非常重要的考試,怕把事情鬧大就沒(méi)有還手,我挨了幾拳幾腳,頭上起了個(gè)包,后來(lái)回到座位上后那個(gè)人態(tài)度還很惡劣地罵罵咧咧的說(shuō)些難聽(tīng)的話,我也努力克制住了。后來(lái)的一個(gè)月我順利通過(guò)了考試得以在暑假過(guò)后在更好的學(xué)校學(xué)習(xí),因?yàn)橄矏偟男那檫@個(gè)月我沒(méi)有去想那件事。后來(lái)心靜下來(lái)后我又想起了這件事,所以到現(xiàn)在整整在家的兩個(gè)月的心理情況變得很糟,我每天心里都很不舒服,感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái),吃飯走路都沒(méi)有力氣,我有些悔恨當(dāng)初沒(méi)有還手給他點(diǎn)教訓(xùn),總感覺(jué)自己不夠男人,現(xiàn)在恨不得去弄死那個(gè)人。各位專(zhuān)家醫(yī)生,我該怎么辦,我現(xiàn)在每天都過(guò)得很吃力,我是不是心里疾病很?chē)?yán)重?
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回答5
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常誠(chéng) 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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學(xué)生在遭遇同學(xué)毆打后出現(xiàn)心理不適,可能是由于創(chuàng)傷經(jīng)歷、情緒壓抑、自我認(rèn)知偏差、社交壓力以及心理調(diào)節(jié)能力不足等因素導(dǎo)致的。 1.創(chuàng)傷經(jīng)歷:被同學(xué)毆打這一創(chuàng)傷事件會(huì)在心理上留下陰影,導(dǎo)致恐懼、焦慮等情緒。 2.情緒壓抑:當(dāng)時(shí)未還手,情緒未得到及時(shí)釋放,長(zhǎng)期積累影響心理健康。 3.自我認(rèn)知偏差:認(rèn)為未還手是不夠男人,這種錯(cuò)誤認(rèn)知加重心理負(fù)擔(dān)。 4.社交壓力:擔(dān)心此事影響在同學(xué)中的形象和社交關(guān)系。 5.心理調(diào)節(jié)能力不足:缺乏有效應(yīng)對(duì)不良情緒和事件的方法和能力。 這種情況需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助??梢酝ㄟ^(guò)傾訴、運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式緩解壓力,增強(qiáng)心理韌性。
2025-03-07 07:26
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您是由于內(nèi)心的極度不平衡造成的。并不是嚴(yán)重的精神疾病。不必過(guò)度焦慮這種情況下您能分清楚輕重緩急,并且在當(dāng)時(shí)的情況下克制住自己的情緒能夠理性的處理這件事情,我還是很佩服你的?,F(xiàn)在事情都過(guò)去了,我相信您還能理性的對(duì)待,等到我們不在年輕的時(shí)候也許回想一下我們慶幸他卻在后悔。現(xiàn)在您只是被困擾了,我們做個(gè)假設(shè)的話,當(dāng)時(shí)因?yàn)榇藭r(shí)你們整的不可開(kāi)交,然后影響到了您的發(fā)揮以至于沒(méi)有考好,那時(shí)候你也許會(huì)更惱火,更煩心。會(huì)更加恨自己?,F(xiàn)在這樣你壓力過(guò)大造成的,建議轉(zhuǎn)移注意力,多出去跑跑步散散心。合理安排一下自己以后的生活。慢慢走出這個(gè)陰影。相信沖動(dòng)并不是解決問(wèn)題的最好辦法,讓自己更出色才是對(duì)對(duì)方最好的實(shí)力證明。
2016-01-07 02:38
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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心理分析:您好!根據(jù)你的描述,我能夠理解你的心情。因?yàn)槭艿狡圬?fù),但是因?yàn)槔碇强刂疲瑳](méi)有回?fù)?,覺(jué)得自己不夠男人。因?yàn)樽约翰粔蚰腥?,所以不符合自己的認(rèn)識(shí),所以,現(xiàn)在比較氣餒。心理指導(dǎo):這個(gè)只是一個(gè)認(rèn)知問(wèn)題,只要你能及時(shí)緩解過(guò)來(lái),不影響到你的生活,那是沒(méi)有什么問(wèn)題的。如果你當(dāng)時(shí)打回去了,會(huì)有什么樣的后果?打回去了,就能證明你很男人?男人就是用武力解決問(wèn)題嗎?那不是動(dòng)物才這樣做的嗎?人之所以成為人,是因?yàn)樗麜?huì)理性思考,什么時(shí)候該怎么做,什么時(shí)候做什么是不合適的。祝生活幸福!
2016-01-07 02:28
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般說(shuō)來(lái),這是屬于心理問(wèn)題,若是癥狀比較嚴(yán)重,無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜
2016-01-06 17:53
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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感覺(jué)讓人欺負(fù)了,自己卻沒(méi)有戰(zhàn)起來(lái)跟他人去拼個(gè)你死我活的。感覺(jué)自己有點(diǎn)我窩囊是不.你不是也說(shuō)沒(méi)跟他計(jì)較,你的考試順利通過(guò)了嗎,很好啊。一個(gè)人有沒(méi)有能力不是說(shuō),他能不能罵人,打仗。你看你周?chē)心芰Φ娜?,有幾個(gè)是靠罵人,打仗起來(lái)的。忍讓是一種智慧。如果當(dāng)時(shí)你和他打仗了,你想一下,你贏了打傷了他,你的給看病,這還是小事,如果因?yàn)榇蛘虒W(xué)校給你處分了,你的一生就毀了。但是你沒(méi)有。你很棒,小伙子。不會(huì)有人瞧不起你的。
2016-01-06 14:35
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