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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴? 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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身高增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。增高藥并非都有效,且使用不當(dāng)可能有副作用。目前沒(méi)有被廣泛認(rèn)可的特效增高藥。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起重要作用,父母身高較高,子女通常有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥等,會(huì)影響身高,需及時(shí)治療。 總之,想要長(zhǎng)高,應(yīng)綜合考慮多種因素,保持良好的生活習(xí)慣。不要盲目依賴(lài)增高藥,若對(duì)身高有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
2025-03-06 00:08
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)高這個(gè)需要做骨齡檢測(cè)的,如果骨骺屬于假性閉合的話,還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的,建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).
2016-01-07 13:30
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