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回答3
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陳金軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
肝病中心
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血脂和膽固醇過高會增加心血管疾病風(fēng)險，需要從生活方式調(diào)整、飲食控制、適度運(yùn)動、藥物治療和定期復(fù)查等方面綜合干預(yù)。 1. 生活方式調(diào)整：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，減輕精神壓力，有助于維持身體正常代謝。 2. 飲食控制：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 適度運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，能促進(jìn)脂質(zhì)代謝。 4. 藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）、依折麥布等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血脂、膽固醇水平，以及肝腎功能等，以便及時調(diào)整治療方案。 血脂和膽固醇過高需要引起重視，通過綜合管理，多數(shù)患者可以有效控制血脂水平，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和管理。
2025-03-06 03:00
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況是高血脂在日常生活中的飲食方面的話，嚴(yán)格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃一些碳水化合物類食物。建議別抽煙喝酒。高血脂和肝臟有密切的關(guān)系。長期高血脂極易引起肝臟的病變。可以用一些既能降脂又能護(hù)肝的產(chǎn)品，中成藥甘舒膠囊效果不錯。
2016-01-07 14:51
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，甘油三酯一般不超過1.9，總膽固醇不超過6.5，你血脂高，是因?yàn)楦咧靖咛鞘澄飻z入過多，超過肝臟得代謝能力，容易沉積在肝臟細(xì)胞里，導(dǎo)致肝功能損害，轉(zhuǎn)氨酶升高，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動。建議你注意休息，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制體重，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物，少吃油膩辛辣食物，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙酒，一月后復(fù)查血脂分析，如血脂仍高，考慮服用降脂藥，有情況隨時就診。祝你健康！
2016-01-07 07:14
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
