十歲小孩身高 1.2 米體重 22 公斤且胃口差，如何長高？
小孩現(xiàn)在快十歲了，剛剛才1.2米高體重22公斤？小孩現(xiàn)在快十歲了，剛剛才1.2米高體重22公斤，胃口不是太好，好壞都吃不下，怎樣才能讓他長高呀。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
十歲小孩身高體重不達(dá)標(biāo)且胃口不好，可能與營養(yǎng)攝入不足、缺乏運(yùn)動、睡眠不佳、疾病影響、心理因素等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)攝入不足：孩子日常飲食應(yīng)多樣化，保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如多吃魚肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2. 缺乏運(yùn)動：鼓勵孩子多參加戶外運(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于促進(jìn)生長激素分泌。 3. 睡眠不佳：保證孩子每晚有充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素在夜間的分泌。 4. 疾病影響：某些疾病如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等可能影響生長發(fā)育，需及時就醫(yī)診斷治療。 5. 心理因素：孩子長期精神壓力大、情緒低落也會影響食欲和生長，家長要關(guān)注孩子心理狀態(tài)，及時疏導(dǎo)。 家長要綜合考慮孩子的情況，改善其生活習(xí)慣，必要時尋求醫(yī)生幫助，制定個性化的方案促進(jìn)孩子長高。
2025-03-06 05:23
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：您好，和同齡孩子相比，您的孩子的確比較消瘦，要注意孩子營養(yǎng)的補(bǔ)充，均衡飲食，不能饑一頓飽一頓，控制孩子的零食量，不能以零食代替和影響正餐，注意飲食要營養(yǎng)易消化，以蒸煮燉為宜少吃辛辣刺激性，生冷硬食物
2016-01-08 03:30
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：您好，你家孩子10歲才1.2米和22公斤是比較瘦小，可能和平時有厭食，缺乏運(yùn)動鍛煉等有關(guān)系，建議平時多吃富含蛋白質(zhì)和鈣，鐵，鋅和維生素類的食物如：牛奶，酸奶，雞蛋，動物內(nèi)臟，瘦肉，魚蝦，蝦皮，貝類，海帶，核桃，大豆類，菠菜，芹菜，胡蘿卜，西紅柿，香蕉，蘋果，獼猴桃等，可以多燉點(diǎn)雞湯排骨湯喝，胃口不好可以喝點(diǎn)酸奶，蜂蜜水等。
2016-01-07 19:28
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
