1米8高的男性體重110斤一直瘦,缺啥咋胖
老公1米八高,體重才110斤,一直都是那么瘦請(qǐng)問是不是缺什么,怎么才能讓他胖起來(lái)了老公1米八高,體重才110斤,一直都是那么瘦請(qǐng)問是不是缺什么,怎么才能讓他胖起來(lái)了
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回答5
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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身高 1 米 8 體重 110 斤一直消瘦,可能是遺傳因素、飲食不合理、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過大、疾病影響等。 1.遺傳因素:有些人天生代謝較快,體型偏瘦。如果家族中多有消瘦體型,可能受遺傳影響。 2.飲食不合理:飲食結(jié)構(gòu)不均衡,蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入不足,無(wú)法滿足身體能量需求。 3.消化吸收不良:胃腸功能弱,如患有慢性胃炎、慢性腸炎等,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。 4.運(yùn)動(dòng)量過大:長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng),消耗過多能量,身體難以儲(chǔ)存脂肪和肌肉。 5.疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,會(huì)導(dǎo)致代謝異常,體重下降。 要想改善消瘦狀況,首先要調(diào)整飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡;適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量;若懷疑有疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-09 12:29
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你的描述,這往往是體質(zhì)所導(dǎo)致的,由遺傳所決定,如果沒有其他不適這不能叫做疾病。建議:可以多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng),如蛋類、肉類的食物多吃一些;多吃點(diǎn)滋補(bǔ)類的食材,如紅棗、枸杞、阿膠等;希望我的回答對(duì)你有所幫助。
2016-01-07 19:24
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo):根據(jù)你提供的信息,建議你的老公要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,要多進(jìn)行體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),增強(qiáng)食欲,要保證充足的睡眠,不要熬夜,不要吸煙,不要喝酒,在飲食中要多吃富含蛋白質(zhì)類的食品,如西紅柿燉牛肉,海帶燉排骨,花生燉豬蹄等食品。
2016-01-07 17:22
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回答2
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楊繼民 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
方便門診
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你好,建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡荛L(zhǎng)不胖
2016-01-07 16:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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瘦的原因很多,工作壓力大,精神緊張,睡眠不好,飲食不規(guī)律,飲食差,胃腸道消化吸收不好,飯量小等你自己改善生活習(xí)慣,保證充足睡眠,放松精神,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,飲食規(guī)律,作息規(guī)律,
2016-01-07 15:53
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