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35 歲男性出現(xiàn)腦袋多處脹疼、不清爽、氣短、沒精神、記憶減退等癥狀，可能是由睡眠不足、頸椎病、神經(jīng)衰弱、高血壓、腦部疾病等引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，產(chǎn)生不適?？赏ㄟ^牽引、按摩等方式緩解。 3. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。需要放松心情，必要時接受心理治療。 4. 高血壓：血壓升高使腦血管壓力增大，引發(fā)頭部癥狀。要低鹽飲食，規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾。 5. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦腫瘤等。需進行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確診斷，再針對性治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取相應(yīng)治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和精神緊張。

這些現(xiàn)象可能與神經(jīng)性頭痛有關(guān)的，神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，因為此頭痛多由緊張等不良情緒引起的，需要解決好精神因素，注意休息，避免過度的疲勞，必要時可以對癥用一些止痛藥，以及作一些放松治療、物理治療等處理。

游走性的頭痛主要考慮是血管神經(jīng)性頭痛，但是要檢查CT排除腦部血管畸形占位等病變的

根據(jù)你的咨詢，還不能確診是何種疾病所致的癥狀，可以到醫(yī)院檢查一下血壓，血糖，血脂，頸椎，腦血管看看，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，