高密度脂蛋白膽固醇略高，甘油三酯略低，需注意什么？
高密度脂蛋白膽固醇結(jié)果是1.72，比參考范圍多了0.04，要注意什么嗎？甘油三酯是0.49，經(jīng)參考范圍少了，要緊嗎
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回答3
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魏巍 副主任醫(yī)師
天津市第二人民醫(yī)院
三級甲等
肝病
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高密度脂蛋白膽固醇稍高于參考值，甘油三酯稍低于參考值，一般不必過于擔憂，但仍需從生活方式、飲食、運動、定期復查、潛在疾病等方面加以注意。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，有助于維持血脂穩(wěn)定。 2.飲食：均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高糖、高脂肪和高膽固醇食物。 3.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能改善血脂代謝。 4.定期復查：建議每 3 - 6 個月復查血脂，了解指標變化。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M可能導致甘油三酯降低，若有相關(guān)癥狀，如心慌、手抖、多汗等，應(yīng)及時就醫(yī)排查。 總體來說，目前的血脂指標輕度異常無需恐慌，但要重視生活中的調(diào)理，密切關(guān)注身體變化，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-10 04:33
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，這種情況屬于高脂血癥。膽固醇高建議要低膽固醇飲食，少吃動物內(nèi)臟，雞蛋等，多吃蔬菜，多用植物油少用動物油，如果高的很厲害，可以服用阿托伐他汀進行降血脂治療，此外還應(yīng)看有無脂肪肝等問題。
2016-01-08 06:49
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回答1
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林久健
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，這個高密度脂蛋白高是好事的，這個是需要高的，低了反倒是不好的，甘油三酯倒是有點低，可能跟長期喜歡吃蔬菜之類的有關(guān)系，這個也到?jīng)]有什么特別的，但是甘油三酯高了是不好的，所以可以暫時先觀察，可以適當?shù)某砸稽c瘦肉之類的建議這個高密度脂蛋白高是好事情的，不用管的，甘油三酯是低一點，但是這個也暫時先觀察就行了，沒有什么特殊的，注意飲食均衡就行了
2016-01-08 00:05
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
