家人有糖尿病史，自己早期患病，求戰(zhàn)勝建議
我們家人可能有先天性的遺傳性素，我的姐姐、哥哥以前都得了糖尿病，最近我單位體檢時候，查出我有糖尿病，但是只是早期。我不想看到我的將來毀在了糖尿病身上，我想通過我自己的努力，戰(zhàn)勝糖尿病，我想得到一點(diǎn)建議。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
遺傳與內(nèi)分泌科
-
糖尿病患者若想戰(zhàn)勝疾病，需從生活方式、飲食、運(yùn)動、監(jiān)測、藥物治療等方面著手。同時要保持積極心態(tài)，定期復(fù)查。 1.生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力，防止情緒大幅波動。 2.飲食：控制總熱量，均衡營養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3.運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和血糖。 4.監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖控制情況，及時調(diào)整治療方案。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。 總之，糖尿病雖無法根治，但早期患者通過綜合管理，可有效控制病情，提高生活質(zhì)量，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-09 22:13
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，糖尿病患者不宜吃含糖成分很高的食品及高脂肪、高膽固醇的食物。但是也不能說一點(diǎn)都不能吃，要少吃，不能吃多，另外含酒精類的是一定不能喝或者吃的，酒精能使血糖發(fā)生波動，這個非常危險。
2016-01-08 14:16
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，身體不舒服之后要注意生活休息的規(guī)律。還有就是在飲食上可以多吃一些富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。
2016-01-08 02:04
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
