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20 多歲掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種原因引起，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素：如果是遺傳導(dǎo)致的脫發(fā)，治療相對(duì)困難?？墒褂盟幬锶绶悄切郯?、米諾地爾等，但需長(zhǎng)期使用，且效果因人而異。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：比如雄激素水平過(guò)高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等會(huì)影響頭發(fā)健康。需均衡飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等也會(huì)引起脫發(fā)。應(yīng)養(yǎng)成良好的作息和生活習(xí)慣。 脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，找到具體原因后采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，制定個(gè)性化的治療方案。

你好，這個(gè)病必須聽(tīng)從醫(yī)囑，脫發(fā)是可以食補(bǔ)的.補(bǔ)充鐵質(zhì).如黃豆,黑豆,海魚(yú),蝦,紫菜,菠菜,香蕉等等.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.肝類,肉類,洋蔥要少吃,因?yàn)檫@些食物的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過(guò)累;忌酒;保持精神愉快。

你好，脫發(fā)的原因有很多,宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

你好，植發(fā)主要是取自己后枕部健康的毛囊移植到脫發(fā)部位代替壞死的毛囊，手術(shù)是微創(chuàng)的，比較安全，并且現(xiàn)在也很普遍了，長(zhǎng)出后可以正常的生長(zhǎng)和代謝。